今年もあと3日今日のご飯はKFC🐓えびぷりぷりフライが美味しかったから食べきってから写真を撮るのを忘れた頃に気づくという😑鶏肉は筋肉の栄養になるから良く食べてるけど来年からもっと摂取しよう💪昨日は久々にポールダンスして体力の衰えを感じた…フロアはフロアで難しいけどポールダンスはなんせ体力使う💦でもフロアをこのヒールて踊れてるだけすごいと思う🤔