プロボディボーダー&シェイパー柴田泰之のFlow Life -6ページ目

久しぶり

今日は久しぶりに体を動かして来ました。

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久しぶりのトレーニング




体をイジメてやりました^_^

明日は筋肉痛だな。




明日の波はどんな感じでしょうか?
海でも体をイジメてやります^_^



今日の波

今日は朝一から海へ


今日の本命ポイントは低気圧が通過する前の東風が合う外海の御前崎方面へ

取り敢えず近場の静波から波チェック

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朝一のセットは膝前後の静波・新堤西側



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本命ポイント・御前崎メイン


10名程は入ってますがイマイチ
サイズアップ予想をして1時間半波チェックしながら待機

少しサイズアップしたもののイマイチでダメ元で静波へ戻る事に

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朝よりサイズアップして
腹・胸サイズ




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思った以上に遊べそうです。



なんだかんだ、2時間以上も遊べ入り始めから徐々にサイズアップし胸・肩セット頭サイズまでサイズアップしてました。

明日は北西の風に変わり内海の静波で遊べそうですね。






肉の日

昨日の強風も止み今日は穏やかな1日でした。

海の方も風が無くなりサイズもダウン

イマイチの所が多かったようです。



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ロッカーシェイプ




今日は2月の肉の日

お約束の焼肉へ
まーと奥様と3人で行ってきました。



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カンパーイ



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モグモグと美味しかった



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豚足も美味しそう^_^




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まーの鉄板も充実



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豚足・タン・カルビ・ハツ・ホルモンそしてレバー

中でもレバーが美味しかった。






波情報が気になる今夜

明日は風の合う御前崎方面が良さそうかな?
期待したいと思ってます。