日曜も練習！
前半は居合での素振りをみっちり２時間
その後に扇で基礎練習の八の字
しかし、手首の硬さで
扇がなめらかにまわらない・・・il||li ＿|￣|○ il||l ガク！
基礎の基礎だけに
これも自宅での自主練が必要(ﾉ_-｡)
夜になるにつれ
練習場である体育館は冷え込み寒かった。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
猫型の自分は寒さが苦手
これから寒い時期は寒さ対策も必要かも（去年もめちゃくちゃ寒かったから・・・）
後、食生活もしっかり管理して
風邪ひかないようにしないと(●´ω｀●)ゞ
９日のデザインフェスタ前日に、副代表は美容師の方で踊りで目立つように
一部サイドを脱色して金髪にしてもらっていたのですが
さすが職場の係長や一部の職員に、その髪みてビビッていていたみたいだったので
しょうがなくカラーで黒髪に修正しました(￣ー￣；
別にそのままでもよかったけど
１月に息子のサッカーで、親子サッカー大会やるんで
修正しておこうとおもったし
背中まで伸びた髪を肩のあたりまでカット～してほしかったので
副代表に頼んでおいて、時間ができたから２９日にカット＆カラーしてもらいました！
ＯＨ～すっきりした～:*:・(￣∀￣)・:*:
風呂のあとの髪乾かす時
なかなか乾かすのに時間かかっていたのが短時間で乾くし嬉しいですｗ
ついでに髭も剃ったし
ほんとすっきりすっきりですヽ(゜▽、゜)ノ
その後、練習！
みっちり居合での素振りで汗を流し、充実した１日でしたヾ( ´ー｀)
土曜は３時間ずっと居合刀振り続けていました！
最近、下半身をチェックしながら
ゆっくり、気を入れながら振りぬく
あっと言う間の３時間でした(≧▽≦)
日曜は練習する前に、副代表と軽く軽食してから
夕方から居合刀を１時間に
扇の練習３時間
扇は手首が硬いからキツイです(x_x；)
しかも男踊りの扇は低重心で体全体で大きく踊るので
股や腰に背中ボロボロかも・・・
でも来年は尺扇でやる予定なので
扇も頑張らねばいけない！
今年も後１ヶ月で終わるけど
来年に向けて頑張るぞ～～～o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪