ゴールドジム トレーニング プロテイン

ゴールドジムのトレーニング後にプロテインを飲みました。

ストロベリー味の牛乳割りです。

久しぶりに真面目にトレーニングしたので疲れた。

後、うんこをしようと思ったら、2回連続でうんこが流れていなかった。

脳筋どもはうんこを流すことさえ理解できないのか。

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