うんこは流せ。

ゴールドジムのトレーニング後にプロテインを飲んでます。

ストロベリー味の牛乳割りです。

ちゃんとトレーニングしたのが久しぶりで疲れた。

ストレッチした際に体が前以上にカチカチになっていた（笑）

後、うんこしようと思ったら、前にやつのウンコが残っていてイラっとした。