回復食、2日目夜ご飯。
玄米おにぎり、車麩の煮物、冷奴、大根のお味噌汁です。
3日目の朝は野菜たっぷりのうどん、だし巻き卵焼きと煮物、キウイ🥝です。
回復食というけれど、こんな贅沢な朝ごはんは家で食べてません笑
いつものように味わって食べていたら
嬉しさが込み上げて涙が出ました。
誕生日の時、「生まれてきてくれてありがとう」って言ってくれた方がいたのです。
自分に向けて言われたのは初めてで
とても嬉しい言葉でした。
その言葉が蘇ってきて
私に「生まれてきてくれてありがとう」って
思ったら、涙が込み上げてきました。
デトックスだ、断捨離だと
半ば意気込んで来たけれど
最高に素敵な誕生日プレゼントを
自分にしてあげたなと
どんな高価なご褒美より
じんわり温かな気持ちです。
体重が減ったこと以上に
嬉しい何かを私は私にギフトされた
最後の回復食はカレー🍛
久しぶりに食べた鶏肉。
自家製『ミキ』も絶品です。
もはや回復食を通り越してますね
胸がいっぱいで、食べるのに30分かかりました。
身体のこと、食のこと
色んなことを私の中にしみ込ませた
6日間でした。
明日帰ります♡