誰でも、年齢を重ねてくると脳が老化してきますが、こんな経験をしたことはありませんか?何かをしようと思って二階へ行きました。二階で、「はて?私は何をしにここへ来たの?!」これは明らかに脳の老化現象です。特に以下のような習慣を持っている人は著しく早く脳が老化しますから、要注意です。