後藤家の健康管理 -2ページ目

後藤家の健康管理

家族の健康を守るのが私の仕事♪
今はそれが楽しくて幸せ~。
そんな毎日を少しずつお届けします。



そうそう、雪が降ったことがありました雪げしき

 
小学校はお休みではなかったのですが、
幼稚園はバスが運行できないので、自主登園となり、二男はお休みしましたDASH!

 

 
でも、すぐにお天気が良くなってきて、あっという間に溶けてしまいそうだったので、
急いでスキーウェアに着替えて、さっそく雪遊びゆきだるま

 
{6D900789-9245-4B5A-A047-830D74C4E4DA:01}

雪だるまを作ったり、雪のかけ合いっこをしたりしました雪だるま

 
滅多に降るものではないので、年に1~2度あるかないかの、
こうした雪の日は、子どもたちにとっては最高の遊び材料です音譜

 

 
小学生の長男も、1限目は急遽、自由に雪遊びをしても良いビックリマーク
と言うことになったらしく、とても楽しかったと言っていましたキスマーク

 

 
こうしたイレギュラーな時間割の変更や、いきなり訪れた自習とかって、
何だか妙に嬉しかったりするもんですよねラブラブ!

 
学校の粋な計らいで、雪が解ける前に、
長男も思いっきり雪と触れ合えたようで、良かったです音譜

 

 

 
この日の夜ご飯は、和食板前

 

{9BC4FD97-D765-4777-84EC-AD95B538886B:01}


・野菜たっぷりつみれ汁

・あじの煮つけ

・きのことショウガの炊き込みご飯

・かぶの千枚漬け

 

 

つみれ汁にはまって、この頃よーく作ってました油すまし

子どもには、肉団子の方が好評で、つみれはあんまりあせる

でしたが、体に良いので、しつこく作ってましたね(笑)笑


写真から思い出したエピソード(笑)DASH!

お弁当の用意を何一つせずに、朝を迎えてしまった編サーーッッ・・・あせる

{661559C4-9EF5-4CF4-B26E-E2A69429A1CD:01}

・豚丼
・きんぴられんこん
・ブロッコリー&トマト
・青海苔入り卵焼き


{B700E609-685F-4F55-966A-FCC60D205508:01}

ご飯は冷凍ストックをチンオーブンレンジ

小分け冷凍ストック豚肉で、チャチャッと豚丼の具を炒め、
卵焼きを作り、常備してある煮物系おかずと、ブロッコリー&トマトを詰めれば、
お弁当(寝坊バージョン)も、割とあっという間にできます苦笑


起きた時はヒヤヒヤですけどね汗
作ってるうちに、「いけるいける目ビックリマーク」と余裕出てくると、
その日一日、何か気分良いですラブラブ


しかもこのお弁当、急いで作った割に、
二男にすこぶる好評でしたaya





つづいてのお弁当ひらめき電球


その日の気分で、1段弁当が2段弁当か二男が選ぶのですが、
この日は、何故だか2段曲げわっぱ

{F5FCEC84-6525-427A-B95E-ED49A2F4AA90:01}

・チキンナゲット
・さつまいもスティック
・キャベツ炒め
・卵焼き
・トマト
・ごはん&ふりかけ
・りんご


{00F2CB29-477A-4104-840F-F9B8ECB951E2:01}


2段の時は、3分の1はフルーツにして、

おかずも緩めに詰めますDASH!

日々のお弁当も撮りためていますお弁当
私自身の自己満足と、ただの記録エンピツ☆

おかずの内容や詰め方に、特にこだわってるわけでもありませんし、
特別珍しいわけでもない、ただの普通のお弁当ですあせる

でもたった1枚のお弁当の写真から、その時の色んな記憶が蘇ったりするのですひらめき電球
この写真がなければ、一生思い出さなかったであろうことをDASH!

後で写真を見ながら、そういう何気ないエピソードを思い出すのも、
私にとっては、かけがえのない時間ニコニコ


{5309D3BF-9EDD-4A25-89DB-5AFDCFD769CF:01}

・鶏手羽中のから揚げ
・ブロッコリー
・ひじきの煮物
・青海苔入り卵焼き
・ご飯&梅干し
・いちご


{F7A7FED7-055C-43F2-9124-AAE52BAAAAA7:01}


二男が、大好きなお弁当のおかずが詰まっています音譜