こんにちは
いけだ のぶこです
過去のシーンを思い出して
あの時こうすればよかった
こう出来たら良かったのに
そんな風に後悔してしまう事
ありませんか？
そんな後悔の気持ちを
プラスに変換する方法
について書いてみました
後悔するという事は
当時できなかったことを
今の自分が知ったり
出来るようになったり
感じられる様になった事で
あの時できたら良かったのに
と過去を失敗に感じてしまう
大抵こんな感じの事が
起こっている様に感じます
ここでお伝えすべき大切な事実は
当時それができなかった理由は
その経験やスキルがなかったから
という事
当たり前ですが
人生での体験、経験は
自分でコントロールできません
という事は
その当時
それを出来なかった事は
あなたのせいではありません
よりスピリチュアル的な
表現をすると
それが出来なかったのは
高次の存在の意図があった
とも言えます
今のあなたがその出来事に
後悔を感じているという事は
今のあなたは様々な経験から
より上手く対応する事が出来る
新たなスキルを得たということ
ということは
これから先のあなたは
もっといい対応ができる
という事なのです
つまり、、、、
あなたは進化したのです
後悔して過去を悔やんで
エネルギーが落とさずに
自分が進化したことに注目する事で
エネルギーを上げることができます
あの時、今の自分だったら
もっといい対応ができたのに
そう感じてしまう事にも
そうだよねと受入れた上で
当時の自分は
最大限の力で対応していた
さらに、そこには
高次の存在の意図も働いていた
という風に
捉え直してみてください
過去の自分に
ダメだしではなく
よく頑張ってたね
と誉めてあげて
今の自分は成長して
もっといい対応が
できるようになったよ
と報告してあげてください
そして
あなたは貴重な体験を通して
過去より進化をしている事を
ハートで感じてみてください
あなたの大切な進歩を
過去への後悔ではなく
未来の推進力へ変換して
望む未来を創造していきましょう
それでは今日も皆様が
沢山の愛と笑顔に
包まれていますように
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