１１月２８日のラン

週末テンションの上がらないランだったので

今日はセンサーの校正を兼ねていつものコースでタイム計測。

１１月２８日　７：２０PM

走行時間　１６：５９

走行距離　４．３ｋｍ

ペース　３：５７/ｋｍ

体調も良く、気候もいいので自己ベスト更新。

このコースで初めて１７分切れました。

夏の間の走り込みが効いているのかもしれません。

下がっていたテンションも少し上がりました。