7/30

今日5000mの試合があったねん18分38秒だった(>_<)
こないだよりタイムは良かったが立ちくらみのおかげであまり体調良くなかった(°□°;)

今日は陸上の試合

今日暑い
神奈川県実業団選手権だった
気温33℃で湿度が60％位だったなか16時に5000m走った
もうタイムがやばかった
19分29秒とかかかりすぎ自分
走り終わって何分かぶっ倒れてた

スポーツの森ロードレース

今日スポーツの森ロードレース10㎞走った

久々のレースだった

でも今日は暑すぎたな

気温25℃だったけど走ってる時の体感温度はそれ以上だったな

言い訳だがあまり故障気味とか色々あって練習出来なかったから記録もかなり悪かったな

記録は38分44秒で280人中20位だったよ