家族との関係が全ての対人関係の元


こんにちは！

有田はるかです^_^



あなたは家族と仲が良いですか？



大きな声で、

「良くないです！」

と言える人は少ないかもしれません。



なぜなら、

自分に近い人であればあるほど

【好きでは無いと思ってはいけない】

という気持ちが働きます。



特に、親に関して

ネガティブな感情を持つことは

親不孝者みたいで

なかなか思えないものです。





では、関係が良くないと

思いはしないけど

厳しかった

とは思いますか？



子どもの時、

あなた自身の意見は

受け入れてもらっていましたか？



箱入り娘のように

門限があり、

遅くなると怒られた経験はありますか？



親からの制限が多く

過去を振り返った時に

自分で選択しているようで、


実は、親がレールを敷いていると

思いませんか？



例えば、

学歴主義の親なら

親の望むランクの大学に

進学できなかったことに対し

罪悪感や劣等感を感じたり、




女性は結婚し子どもを産むもの

という価値観の親にとって

アラサーで

恋人がいないことに対し劣等感があったり。



実は、自分の価値観の多くが

幼少期から親との間で

積み上げられています。


環境によって、

価値観は作られています。







繊細さんの親が

肩書き主義だった場合、


繊細さんは自分の感情を無視するか、

心を押し殺し

感じないフリをしないと

親の高すぎる要望に疲弊して

生きていけません。



そして、

親との関係の作り方が


学校の先生、上司、同僚、部下

友人、彼氏彼女、夫婦関係などの


対人関係のすべてに

気づぬうちに

影響してしまうのです。






あなたは、

親からどんな影響を受けていますか？


今のあなたの価値観は、

本当にあなただけのものですか？


ブライト式内観では、

目に見えない「心の事｣を

丁寧に紐解いていきます。



さらに詳しくは

公式Youtubeや各種SNSを

チェックしてみてくださいね。


はるか♡

 

 

 

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アニメの主人公は、決して諦めない


こんにちは！

有田はるかです^_^



あなたは好きな

アニメの主人公はいますか？



私はセーラームーン世代。

うさぎちゃんが憧れでした。



おっちょこちょいで

泣き虫なのに、

セーラームーンに変身すると

人が変わる。



子どもの頃、

それは変身できる

特別な力があるからだと

思っていたけれど



心のことを学び、

怖がりな弱い部分も

人を守る優しい強い部分も

ひとりの人間の中に

全ての面を持っている。



そして、あなたも私も

全ての人間が

多面的な面を

持っていることを実感しています。







ヒーロー、ヒロインの

素敵なところは

自分の弱さにも

泣きながらでも向き合っているところ。



できない弱さも

自分の一部と認識し、

悔しい、

やるせない、


その気持ちを持ったとしても

諦めずに向き合うところ。



それもチームで共存し

一丸となるところ、

サポートを受けながら

仲間と共に成長するところも

憧れの要素です。



恥ずかしくても弱さを出せる

裏表の無い姿は、

キレイだと思います。






ひとりで生きていく事も

できるけど

私はそれがしたいわけでは

ありません。


きっと、

あなたもそうだと思います。



人と共存し

チームの一員となる。


一丸となって進んでいく。

同じ志を持って進んでいく。



アニメと違うのは、

相手と奪い合う、

戦い合うのではなく、


自分の成長、

自己理解が進む上で、

共存できる世界があるという事。



メンターは

ブライトチャネリングを総率し

その世界を創り出しています。




あなたはアニメの主人公です。

どんな困難も乗り越えられる

可能性しかありません。


✔︎どんな環境を与え

✔︎どんな強さを持ち

✔︎どんな仲間と共に成長したいのか



考えてみると

心に安心感が広がります。

そんな自分になりたいと

感覚を得ることが出来るからです。



もし、ひとりで細かく考える事が

難しいと感じたら

メッセージくださいね。




あなたはあなたの

物語りの主人公です。



脚本は

自分で描くことができるのを

忘れないでくださいね！




はるか♡

 

 

 

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泣き虫は悪？


こんにちは！

有田はるかです^_^



あなたは

『泣いている自分が恥ずかしい』

と感じますか？



未就学児の子どもですら

泣き虫な自分を弱虫だと感じ

思い悩んでいます。



その悩みが解消しないまま

大人になったら

どうなると思いますか？





実は繊細さんは

幼児の時からずっと

自分の心が動いてしまうことに

悩んでいます。


特に泣くことに関しては

強い劣等感がある。


その泣くことを堪えられない

自分に『弱虫』という

レッテルを貼っています。







同じ映画を観て

心が動いても

泣く人と泣かない人といる。



アクション映画でも

暴力シーンが怖くて

観ることができない自分がいる。


でも、一緒に観ている人は

何とも思ってなさそう。


その人と自分の感覚を比べて

怖さを感じる自分を

弱虫だと感じる。



それは、映画鑑賞だけにとどまらず

日々の生活の色々な場面に

現れます。






実は親ですら、

子どもの繊細さに

気づかない事がほとんど。



なぜなら

親自身も余裕がなく

泣いている子どもの空気に

飲まれてしまう。



そうすると

どうしてよいかわからなくなり

大きな声で制しようとする。


厳密にいうと

大きな声で制することしか

知らないから

それしかできないのが事実。




子ども自身も自分の感情の扱いが未熟、

親自身も感情の扱いに関して未熟。



もしも、子どもの時に

家族の中で安心感を感じていたら、


もしくは、

家の外であっても

ブライトチャネリングのように

心を大事にする仲間がいる


その安心感を

感じられる場所があったら、

大人になった時、

どうなって居ると思いますか？



自己肯定感がどうとか、

自信がどうとか、

そんな話は出ないと思います。



あなたは次の世代に

どんな環境を与えたいと思いますか？



はるか♡

 

 

 

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夢を叶える人の特徴


こんにちは！

有田はるかです^_^



突然ですが、

あなたは『面倒くさい』に

飲まれていませんか？



✔︎早起き

✔︎お風呂入る

✔︎お化粧する

✔︎栄養のあるご飯を考えて作る

などなど



面倒くさくて

後回しにしてしまうこと

多いと思います。



人間誰しも面倒くさがりです。


ただ、

「夢を叶える人」は

面倒くさいと思うことはあっても

切り替えがとにかく早い。



そして、面倒くさいことを

面倒くさくならないように

気持ちを整える事も

とても上手なのです。








驚くことに、

夢を叶える人は

意志の力だけで何かを

成し遂げようとはしていません。



✔︎好きなこと

✔︎ついやってしまう


そんな風に

軽く軽く進んでいます。



あなたは普段、

どんな心持ちでいますか？


悩みを悩みのまま

放置していませんか？



その状況、

自分を重たくしてしまって

もったいないですよね。



軽く♪軽く♪


その意識を持つこと、

心軽くいられる環境を

「自分に」与えることで

新しい世界が広がります。







海を見ながら

ボーッとするのもオススメ。



高次元に繋がることもオススメ。



夢がある人と繋がる事もオススメ。



やり方は一つではありません。



おもいっきり楽しんで、

心軽く

夢を叶えてくださいね！




はるか♡

 

 

 

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感受性豊かな繊細な人が【新しい社会】をつくりはじめている


こんにちは！

有田はるかです^_^



心が大事だと

知ってはいるけど、

心だけで生きていく想像がつかない…


今の現実的な生き方から

心を大事にした

生き方に変えることが怖い。



以前の私も同じように

感じていました。




なぜなら、

心が動いてしまうと

社会に馴染めない。


友達とも馴染めない。


家族からですら、

浮いてしまう。



そんな体験を

過去にたくさんしてきたから。

1歩踏み出すことが

とても怖いと感じていました。





感受性豊かな繊細さんは

心が動いていると

日常生活ですら

窮屈さを感じます。



✔︎ちょっとしたことで

涙が溢れてしまう。


✔︎人と違うタイミングで

笑ってしまう。


✔︎大きな音が苦手で

ビクッとしてしまう。


✔︎極度に心配してしまう。

などなど、



心が動くことで

気持ちが休まらない。



それは、体力的以上に

精神的に疲弊させてしまいます。





でもね、

その感受性豊かな

繊細な心が動くからこそ

人の気持ちがわかるのです。



違和感を感じることができる。



その違和感を

すかさずキャッチしていく。




その気づける力は

周りの人の気持ちを

汲むことができる

素敵な能力です。



あなたの繊細さと

感受性豊かな心を


のびのびとさせることができる


安心感をたっぷりと

与えてあげてくださいね。





ブライトチャネリングは

感受性が豊かな繊細さんが

安心して毎日を過ごせるよう

いつでも祈っています^_^




はるか♡

 

 

 

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