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【落ち込む脳は正常。夢は「練習した人」から叶っていく】
1年前に掲げた目標が達成できていない。
「私ってダメだな…」と落ち込んでいませんか？
でも、それはあなたがおかしいわけではありません。
実は日本人には
・できなかったことに目を向ける癖
・人と比べてしまう癖
があります。
だから落ち込むのは、脳としてはとても自然な反応。
ここで、少し立ち止まって考えてみてください。
1年前に掲げた目標は、
本当に「全部」できなかったですか？
それとも
・なったらいいなと思っただけで行動していなかった
・やり方が分からなかっただけ
ではありませんか？
本当に何もできなかった？
「できないと思っていたけど、これはできるようになった」
「前より確実に進んでいること」
実は、たくさんあるはずです。
実際、
夢が叶う人と叶わない人で
脳の仕組み自体はほとんど変わりません。
違いはひとつ。
👉 未来を想像して、ワクワクしながら“設計”できるかどうか
夢が叶う人は、
すでに叶っている自分を先にイメージし、
そのために
・何をやるか
・今日できる一歩は何か
を考え、ひとつずつ行動しています。
一方で、うまくいかない人は
・やったことのないことが怖くて動けない
・「私なんて」と言い続けてしまう
これはつまり、
脳に「できない自分」をインプットし続けている状態です。
ちなみに。
「叶った未来を想像していたのに、夢が叶わなかった」
という人もいます。
でも、それも失敗ではありません。
何ごとも、練習が必要だから。
イメージする力も
未来を信じる感覚も
行動の精度も
最初から完璧な人はいません。
だから大切なのは、
・自分の叶えたい夢をすでに叶えている人の近くに行く
・その姿を実際に目で見る
・「それが特別じゃない世界」に身を置く
すると、
「すごい人」だった存在が
少しずつ**“当たり前”**に変わっていきます。
そして日常の中で、こう問いかけてみてください。
・なりたい自分なら、どんな言葉を使う？
・どんな選択をする？
・今日、どんな行動を取る？
【具体的にイメージ → 小さく実践】
【またイメージ → また実践】
この繰り返しが、
夢を現実に変えていきます。
夢は、
強く願った人より
何度も練習した人から叶っていく。
あなたの夢は、
まだ「途中なだけ」。
この「練習」、一緒にやりませんか？【オンライン】
一人では続かない
合っているか分からない
これでいいのか不安になる
だから今回は
少人数制・無料・オンラインで
「未来を叶える練習会」を開催します。
【開催日時】
① 1/7（火）13:00〜14:00
② 1/14（火）13:00〜14:00
③ 1/14（火）21:00〜22:00
※少人数制
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「今年こそ変わりたい」
「未来の自分を本気で迎えに行きたい」
そんな方と、一緒に練習できるのを楽しみにしています🌱