散歩行ってきました！♪
実ゎ最近体重が増えまして、、、
なんでしょうね
個人的にゎ、27歳過ぎてから痩せにくくなったり、肌の質も昔より落ちたような気がしてます。
女の子にとってゎ、
ものすっごーーーーーーーーーーーっく！
落ちますよね
ケアも念入りにしていかないとだし、
食事も気を付けないとあっという間に、、、
(((( ;°Д°))))
あかんあかん！
気を付けよっと。
と、言うわけで
晩御飯をヘルシーに！と、かんがえてみたょ。
本日のメニューゎ、
大根とセロリのきんぴら
これ、最近はまってるのよ！♪
チョー簡単に作れて、低カロリーでうまうま！
お次ゎ、
大葉と みょうがと 生姜で和えた和風春雨
こちらゎ、初めて作ったんだけどー、
冷蔵庫に大葉大量にあったから、どうしても使いたくてね。
薬味かなり好きだから美味しかったよん
醤油、胡麻油、酒、だし があれば大抵ほとんどのものが作れる気がするw
よし、明日起きたら
体重計とにらめっこだな。
( °д°) 、、、、
実ゎ最近体重が増えまして、、、
なんでしょうね
個人的にゎ、27歳過ぎてから痩せにくくなったり、肌の質も昔より落ちたような気がしてます。
女の子にとってゎ、
ものすっごーーーーーーーーーーーっく！
落ちますよね
ケアも念入りにしていかないとだし、
食事も気を付けないとあっという間に、、、
(((( ;°Д°))))
あかんあかん！
気を付けよっと。
と、言うわけで
晩御飯をヘルシーに！と、かんがえてみたょ。
本日のメニューゎ、
大根とセロリのきんぴら
これ、最近はまってるのよ！♪
チョー簡単に作れて、低カロリーでうまうま！
お次ゎ、
大葉と みょうがと 生姜で和えた和風春雨
こちらゎ、初めて作ったんだけどー、
冷蔵庫に大葉大量にあったから、どうしても使いたくてね。
薬味かなり好きだから美味しかったよん
醤油、胡麻油、酒、だし があれば大抵ほとんどのものが作れる気がするw
よし、明日起きたら
体重計とにらめっこだな。
( °д°) 、、、、