1日5分でできる
食欲消滅術を知っていますか？
どうもダンベル男です！！
今回の内容では、
「ど〜しても止まらないお腹減った...」
を一瞬にして消滅させる
方法について書いていきます。
今までに、夕方から夜にかけて
どうしてもお腹が減って、
何か甘いものとか
脂肪の多い食べ物を
ついつい食べてしまった。。
何て経験はないですか？
これから春になって、夏が
すぐにやってきます。
今が3月にもうなるので
最初の海開きの時期まで、残り
４ヶ月です。
そして、全くゼロの段階から
腹筋をしっかりと割ることができる
期間まで
最短で３ヶ月、しっかり見積もって
６ヶ月から１年間、という数字です。
...
以外と今からでも、
時間はないんですね。。
今日のブログは、
今の時期から準備期間を含めて
夏の海開きには
バッキバキの腹筋と
見とれてしまうような魅力的な
身体を作る。
夜、女性と身体を交わらせる時に
一緒にシャワーを浴びると、あなたの
魅力的な腹筋を見て、
「魅力的だね、格好いいね。」
なんて言ってもらえる身体を
最短で作るまでの、
本当に大事な一歩になります。
なので、
絶対に実践してください！
食欲のコントロール術を知らなければ、
雪崩のようにあなたの胃を刺激する
甘い食べ物、油もの、、
柔らかくなった餅のように
お腹周りに着いた脂肪のリングが
ブクブクとついてしまいます。
我慢して、努力しているのに
全く脂肪がどんどんついて行って、
朝起きた時にむくんでいる顔が
嫌になって、、、
そう、ならないように今日の内容は
絶対に実践してください。
お腹が空いた時は、
筋トレorシャワーを浴びる。
ということです。
具体的に話ししますと、
お腹が空いている時に
筋トレやシャワーを浴びると、
胃に集中した血液（空腹を感じさせる原因）
が体に能動的に流れることになるので、
いやでも胃から血液が
なくなっていくのです。
その結果、嘘のように食欲が
全くなくなって、
どんなにお腹が
空いていても
それがなくなるんです。
つまり、いやでも痩せていくんですね！
これから、お腹が空いて仕方ない時は
シャワーor筋トレをする。
ということを意識してみてください。
そうすることで、
本当に嫌で痩せていきます。
それでは、最後までありがとうございました！
ぜひ、僕と一緒に筋トレしたい。
筋肉を付けたい！！
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