今日は

腸活レシピのランチ会🍙

かなり美味しくて大満足でした❣️

・根菜たっぷりラタトゥユ

・菜の花の胡麻和え

・鳥手羽中の黒酢あん

・もずくスープ

・雑穀米

・マンゴーシャーベット

・コーヒーorオーガニックティー🫖