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UPがだいぶ遅れました(試験前日発熱しましたがとりあえず終了。一段落したので。)先月のお料理教室のメニュー



春の紫外線ダメージ回復、気を養い疲労回復効果。

*ささ塩麹ディップ和えチキンとアボガドの酒粕で作るフレッシュピザ

かけ酵素たっぷり!効果的なエネルギーチャージに。
*グリーン&フルーツスムージー

ははほてりや熱を抑え、肌の乾燥を防ぐ。
*豆腐クリームで作るいちごのベジー.ショートケーキ


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芍薬が満開に。
存在感たっぷり。
白もキレイだぁー

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