本当に久々のblogになります(笑)
去年の暮れ当たりからFBを始めまして、そちらの方が縛りもなく使いやすい&自分に合ってると思い、いつの間にかアメブロ記事更新しなくなっていました(。>д<)
ロードバイクのトレーニングは続けていますよ！
去年の8月から3本ローラー等のトレーニングを取り入れて(冬の間はサボりがち)今シーズンの初のヒルクライムである栗駒ヒルクライム春に参加してきました！
結果として、去年のタイムを10分更新出来ました！
また、翌日トレーニングコースである泉ヶ岳も登り、22分59秒と大幅にタイムを更新！！
ロード始めた2年前初めて登った時は32分位だったです。
4月の頭に登った時は24分56秒で自己ベストは更新していましたが、このタイムには自分もビックリです。
3本ローラーの練習成果がタイムという形で出せて良かったです。
練習だけでなく、ポジショニン、体調管理等も色々と試しての結果ではありますが、FBでの仲間との出会い、お互いに刺激し会えたことも大いにプラスになりました。
こんな自分もやれば結果が出るという事を認識出来たので更なる精進に励んで行きたいと思います。
これかトレーニングする方へ3本ローラーはかなりお勧めします！！
今、負荷装置も追加していますが、3本ローラーは上達への近道だと自分は思います。
たまに皆さんのblogは拝見させて頂いていますが、もし、FBでもって方がいましたら、メールかコメ下さい！
FB名がわかるようにお願いします。
明らかに違う方、認識がない方はスルーしますので悪しからず。
お互いにより速くなるために頑張りましょう(゜∇^d)!!