今月も

今月も予定通り生理が来ました。

今回は生理前のイライラはなかったけど、過食が半端なかったーー

過食嘔吐の頻度が増えて、落ち込みもあったり…

世間を賑わせてる、不◯や大◯

分かっているけど、やめられないという気持ちは、過食嘔吐とどこか似ているような気がして、自分が言われてるような気になってしまう

顔や腕や太ももに肉が付きやすい私。

痩せるためには、毎日のように体重計測した方がいいのかなぁー