自分らしさとは…

今日の課題は「自分らしさ」について。

自分のことなのに自分がよく分からない。

うつな時の自分、フラットな時の自分、躁の時の自分、それぞれ個性があってどれも自分だ。

気分の波があるという個性があると言うのも、私らしさなのかも知れない。

自己理解を深めていけば、新たに自分を認識できるようになるだろうか。

まだまだ始まったばかりだから、ぼちぼちやろう。

いまさら焦っても仕方ない。