ぽこのゆるぽた日記☆

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24Mar
- 2022年１月・２月の走行記録
  今日はナンを焼きました。チーズ入りです。１月の走行距離　717.6キロ　　　　　獲得標高　８，７６６ｍ２月の走行距離　１１２６．８キロ　　　　　獲得標高　１２，７５５ｍ２月は久々に１，０００を超えましたK原さんなど新しい友達が凄い距離を走っていて刺激をうけまくっています自転車だけでなくスキーなど色んな事に挑戦し心をいつもリフレッシュさせていている感じ主なアクティビティ1/2　世良田東照宮ライド1/4　からっ風街道ライド1/6　CRパンライド1/13　伊勢崎キャメルランチマラニック1/15　石尊山　ハイキング1/16　からっ風街道ライド1/20　CRライド1/22　水沢初詣ライド1/29　梨木氷柱ライド　1/30　水沢山ハイキング2/1　もりのしたのパン店ライド2/3　ブランカフェライド2/5　CRライド2/6　Cou屋マラニック2/12　足利織姫神社ライド2/17　梅田湖ろうばいライド2/19　こむぎっこパンライド2/20　赤城自然園　ウオーキング2/22　大岩山ライド2/26　織姫神社、美人弁天、十勝屋、レンガライド2/27　宮本さん梨木氷柱ライド３月は連休福島にお墓参りに行ったり３回目ワクチン接種の為距離は伸びませんが楽しく自転車ライフしています。人との関わりでこんなにも楽しさが変わるのですね。K原さんに誘われて５月の妙義山ビューライド、藤岡ライド＆ヒルにエントリーしました参加される方よろしくお願いします
18Feb
- 女子ライド　足利織姫神社～♪
  ちょっとローラー部屋の模様替♪どこが変わったか分かったあなた！偉いﾃﾞｽ‼（笑）K原さんからのライドのお誘いが♪自分からお誘いなんて出来ないのでホントずっとこんな時が来るのを憧れていた。アテンドを頼まれたので毎年行っている梅田湖の蝋梅コースにしようかなと。しかし、一昨日に降った雪で凍結の心配が…なので変えて平地メインで足利の織姫神社を目指します。本当ならばアテンドの私が前を走るのですがK原さんが快く前をひいてくださいました。細々している箇所だけ私が前にでました。必死に付いていこうと気合い十分でしたがなんと、終始私に合わせて無理のないように走ってくださいました。今まで辛かった道のりがあっという間でした。誰かと走るとホントに楽しい♡織姫神社～♪ミニヒルクライムしてから南の麦でランチ～♪たくさんお話できました。桐生の明治館～♪今回の走行距離100キロ（獲得標高880ｍ）なぜか彼女のその日の走行距離132キロ（笑）彼女の自転車ライフ翌日は100キロその次の日は180キロ…といつもこんな感じ。さらに自転車だけでなく水泳もランニングもしています。強い人は人よりも努力しているのです❕彼女の貴重な時間を私と一緒に過ごしていただきホント感謝でした！私も少しだけ頑張ろうって気持ちが芽生えてきたように思います。。最後までお読みいただきありがとうございました(^^)/
06Feb
- 女子ライド♪＋1
  コロナが流行り出してからほとんどソロライド私が遅すぎてついていけない事情もあるかも（笑）（見えなくなるくらい離れると無性に悲しくなります。レベルが違いすぎると一緒に走るって難しいよね）でも時々とても人恋しくなります。←ﾜｶﾞﾏﾏ（笑）グループライドで楽しそうにしていると羨ましくなる。偶然スライドして挨拶できただけで嬉しくなる。K原さんと赤城神社手前でご挨拶できた。その後も家の近所でもお会いでき今度一緒に走りましょうと言っていただきとても嬉しかった。その後ホントに誘っていただき今回の女子ライド+1♪となりました。行先は梨木の氷柱～☆女子と言っても皆さんストラバ上位に名を連ねた方々で恐縮至極なんですが(;^_^Aずっと私に合わせてポタライド(^^♪私は終始必死に走ってましたよ（笑）ランチ♪香港茶廊ここのお店の方はいつも話かけていただきます。柚子もみんな一個ずづお土産にいただきました。お気持ちが嬉しいですね。その後デザートミルキーウェイこんな所に！って感じのケーキ屋さんです。おしゃれなケーキ屋さんって感じではないのですが人気で凄い並んでいて順番が来るまでかなり待たされました(;^_^Aイートインが閉じられていて外でいただきました。一時間滞在K原さん以外は初めて方ばかりでお友達になれてホント楽しかった♪心のビタミン剤ですね☆皆さんの温かさにふれとても幸せな一日でした♡またいつかご一緒できますように～♪最後までお読みいただきありがとうございました(^^)/
20Jan
- 空っ風街道とCRサイクリング♪
  毎日寒いですね朝真っ暗のうちに起きて早朝練習する人←ﾂｸﾊﾞﾉﾋﾄﾈしかも生足だったりする。ホント凄いと思います。インナー２枚・ジャケット・ウインドウブレーカーでおそおそ出かけますちょっと暖かいとからっ風街道に行きたくなる。車が少なくて景色も良いです。ブルべに出るとか言っている人が距離を走れなくてホントヤバいです(;^_^A少しでも長く走る時間を延ばしたいと思う。少し遠くまで来ると心細くなりここから引き返す。ローソン赤城インター店でコーヒーブレイクいつもは３５３号で帰ってしまいますが少し調子が良いみたいなのでからっ風街道折り返す事に。ストラバ、その区間どちらも自己記録更新出来ました♪少し距離稼ぎで行ったり来たりもう少しで家に着くところで赤城神社でスライドしたKさんとまたお会いできた。もう嬉しくて強引についていく（笑）一緒に嶺公園まで行く？←ずっと登りと誘われましたがお昼も食べていなかったので少しご一緒してお別れしました。SさんとTさんともお友達になって３月にライドのお誘いも頂きました。嬉しいな～♪嬉しすぎてその夜興奮し過ぎて眠れなかった（笑）次の日仕事きつかったです。今日のライドのお話距離を走りたいのでサイクリングロードを走ることに。パン屋さんの50円割引券が１月31日までなので使わないとね。ちょっとパンを買うだけと思うんだけどランチセット、注文してしまいます。カフェオレまで付いて１，０００円♪イートインコーナーは私だけ平日なので空いていました。パンのレジは５か所位あってずっと途切れる事が無いくらい人気のパン屋さんです。今日はペダリングを考えながら回す。力入れなくてもいつもと同じくらいの速さ。疲れないしこれは良いかも。午前中は風がなく穏やかな天気だったのに午後急に風が強くなってきた。帰りはずっと向かい風風速６mくらいかな。工事現場の吹き流し🎏は真横にそして土が目や口に入る。CRは遮るものがないから風が吹くとホント体力奪われます。でも美味しいランチ食べられたし楽しかったです♪道路が濡れた程度でしたが前橋にも夕方さっと雪が降りました。☆今この瞬間楽しむ～☆最後までお読みいただきありがとうございました(^^)/
18Jan
- お散歩ハイキング～石尊山♪
  雪のない足利の石尊山へハイキング♪石尊不動尊から登ります。マラニックの時に足首の痛みがあったので痛みを確認する感じでゆっくりと登ります。ここはずっと急な登りで岩場の見晴らしは最高で好きなコースです。山頂までの距離は１.５キロくらい。一周すると１０キロくらいになってしまうので今回は初めて往復で3キロ歩きました。あっという間に山頂に到着石尊神社奥宮で山ごはん山頂は強風です。風除けになるのでここにしました。景色も良くて最高の場所です。初めておもちを焼いてみました。網で焼くだけ簡単で早くできて美味しかったです。画像が美味しそうに見えないね（笑）焼きサンドの中身はベーコン、玉ねぎ、トマト、チーズ。玉ねぎ、トマトは家で切って持参してます。コーヒーも美味しかったです。地元足利から来た方と帰り一緒にお話しさせていただきながら無事下山やはり赤城山が大好きで何度も訪れているとのこと。気持ちが共有できてとても嬉しかったです。やっぱり山は楽しいね～すみません、私はナンチャッテ登山だけどね(;^_^A☆今この瞬間を楽しむ～☆最後までお読みいただきありがとうございました(^_-)-☆
14Jan
- マラニックをやってみた！☆彡
  マラニックをずっとやりたいと思ってた。マラニックって何？何キロくらい走るの？マラニックとは私が尊敬する山西先生がおっしゃるのには「マラソン」と「ピクニック」を結び付けた走り方だそうです。ピクニック気分で走ったり歩いたりまさに遠足気分♪距離もビギナーからベテランランナーまでその人に合わせたもので良いらしい。自転車ではお馴染みの桃ノ木川サイクリングロードを通って伊勢崎市でランチに行くことにした。ゆっくり歩いたり走ったり立ち止まって写真もいっぱい撮りました。新たな発見もあります。馬術の競技をする所みたい家の近くなのにこんな所があるなんて知らなかった。大好きな赤城山ね。この木なんの気きになる大きな木！自転車だとちょっとの距離も歩くと長く感じます。段々右の足首が痛くなってきた。娘は長くは走れないが歩くのは全然平気らしい。疲れたとか一言も言わないから凄いと思う。虹色の曲が頭の中に流れてきた歌いながら走ったらまた楽しい♪リズムに乗れて新しい発見だった。伊勢崎にある「キャメル」さんに到着ランチを頂く。私はここのオムライスが好き。お腹一杯ごちそうさまでした☆彡帰路に向かいますが段々気力が薄れて途中駒形駅から前橋駅まで電車を使うことに（想定内です）駒形駅までの距離が21キロくらい。前橋駅から自宅までは約4キロ歩きました。最後は右の足首が痛かった(;^_^A25.31キロ　４時間43分　（電車時は計測止めてます）の楽しいマラニックでした(^^♪☆今この瞬間を楽しむ♪☆最後までお読みいただきありがとうございました。
11Jan
- あけましておめでとうございます
  あけましておめでとうございます🎍今年もよろしくお願いします。↑私の手作りです。　　ペタペタくっつけただけですが（笑）2022年はどんな年になるんだろう。ちょっとワクワクしますね。☆今年もいっぱい楽しみたい！①自転車の旅をしたい（コロナが落ち着けば…）②娘とランニング、登山、キャンプを楽しみたい　　　紅葉の栗駒山に行きたい（コロナが落ち着けば…）　　　ランニングは20キロに挑戦⁉③ケガ、病気しないように気を付ける　　　　基本的な生活習慣ですね　　　　ストレッチも毎日コツコツ続けたい④ブルべに参加する　　　３月のブルべにエントリーしてしまいました(;^_^A　　　反射ベスト・ベルなど　　　これから必要なもの揃えます。　　　ブルべは前準備がとても重要とのこと。　　　不安しかありませんが　　　安全に完走できるよう頑張ります！　　　娘とウインタースポーツ（スノーシュー）を始める予定でスキーウェアを新しく買いました。スノーブーツも揃え準備万端。今度の日曜日に軽井沢で参加する予定でしたがコロナで中止となってしまいました。残念…色々思うようにならない事もありますが出来る範囲で楽しむしかないですね(^^♪楽しい事探していきますよ～♪皆様にとっても今年一年、健康で楽しい毎日になりますように！「前橋初市まつり」　
30Dec
- 2021年を振り返って☆彡
  ストラバさんが今年度のデータを出してくれました(^^♪1年間の総まとめです。10,000キロを目標にしていましたが6月に手首を骨折してしまい目標達成できませんでした。ホント5月までは頑張っていたのにな～(;^_^A下の方に去年の結果が表示されているので比較しやすいですね。獲得標高です。5月は一杯お山に登りましたね。今年は一杯赤城山登るぞ！が目標でした。5月25日から28日まで3泊4日で東北一人旅をしてきました。盛岡からスタートして青森、岩手、秋田とても楽しかったです。最長アクティビティはその時の2日目の記録です。最速アクティビティはチームの渡良瀬遊水地練でしたね。なんと、この日左手骨折記念日になってしまいました(;^_^A今年も色々あったけど今思えばいい年だったなと思います。それなりに私、頑張った！（笑）落ち込んでいてブログからも遠ざかっていたけど元気になれたのはブログの皆さんからでした。本当にありがとうございました。また来年皆様にとって素敵な一年になりますように☆彡
28Dec
- お正月準備
  黒豆と浸し豆を作りました。豆は毎年実家から送られて来ます。黒豆圧力鍋に水と調味料を入れ沸騰したら火を止めて黒豆を入れて6時間くらい置きます。２０分加熱してそのまま自然冷却甘さ控えめのふっくら黒豆ができました。次に青豆６時間くらい水に浸します。圧力鍋に沸騰して３分くらい出汁合わせて完成ローラー部屋の片づけキャンプ用品、登山用品…物にあふれています(;^_^A少し片づけて掃除しました。自転車に空気も入れてローラーの準備もできました(^^♪気持ちスッキリ！来年になったらトレーニング頑張りますよ～！ﾀﾌﾞﾝ…休日の過ごし方～ホント久しぶりにに映画行きました。コロナが始まってからずっと行っていませんでした。又、いけなくなるかもなので思い切って行ってきました。映画ってこんなに大音量だっけ？！って驚くことばかり（笑）リフレッシュできました。明日は仕事納めです。いよいよ年末ですね。最後までお読みいただきありがとうございました。明日もいい日にな～れ☆おやすみなさい☆彡
25Dec
- のんびりな一日
  朝のうち、まだ少し顎の下がキリキリとしましたが薬が効いたのか、お陰様で大変よくなりました。風邪ひきそうなとき速攻で治す秘訣とかありますか？私は薬を飲んでひたすら寝ることかな。私は通信で筆ペンを習っています。添削をして頂いてから月一回検定の提出しています。今日は検定の提出用を書きました。とても披露する程ではなくお恥ずかしいですが（汗）写真が斜めですみません。年賀状も書きました。だいぶ枚数減らして８枚だけ(;^_^Aお掃除は少しずつ進めています。今日も拭き掃除をしました。高い天井や壁紙はクイックルワイパーで拭きます。性格上すべて大雑把ですね。土曜日はいつも図書館に行きます。何となくCDの所を眺めていたら小田和正さんのCDが目に入り「自己ベスト」を借りてきました。キラキラ、秋の気配、愛を止めないで、さよなら…すべて良く知っている曲ばかりいや～懐かしい昔の曲って良いですね！透明感のある歌声ジ～ンとこみあげて来るものがあります。車の中ではテレビばかり流してました。８月に車購入してから初のCDという…(笑)夕方はケンタッキーへ会社から支給を受け取りに。６ピース、ドリア、ケーキ可愛いお皿も付いていて感激！久しぶりに食べましたが凄く美味しかった！付いていたお皿立てが携帯スタンドに丁度いい。早速使っています。今日はいつもに増して、取るに足らない内容で失礼しました。最後までお読みいただきありがとうございました。明日も皆さんにとって良い日でありますように。おやすみなさい☆彡
24Dec
- 風邪かな。。
  今日は自転車通勤やめて車で会社に行きました。最近喉に違和感自転車で冷たい空気を吸ったからかなと思ってた。昨夜、顎の下あたりがキクキク痛み何度か目を覚ました。時々電気が走ったような痛みちょっと寒気もするような。頭痛はない。仕事帰りに風邪薬を買ってきた。イソジンでうがいもした。部屋のエアコンだけだと寒いのでキャンプ用のイワタニのガスストーブをつけてみました。暖かいです♡今日は布団追加して早く寝ます。明日は良くなってますように(^^♪最後までお読みいただきありがとうございました。おやすみなさい☆彡お昼休みの散歩時の風景
23Dec
- 赤城神社御朱印ライド
  今日のライドは赤城神社に御朱印を頂いてきました。コンビニ休憩最近ピザまんお気に入り（前はゴマあんまん）枝に、たんこぶが一杯！可哀そうに、病気でしょうね。からっ風街道からちょっと北へ舗装の終わりまで。マウンテンバイクだとこの先も行けて楽しいでしょうね。この辺り、なんちゃってトレランやってた頃走ってました。アップダウンをいくつか走り三夜沢の赤城神社に着きました。事故なく自転車に乗れることを祈願し帰り御朱印を頂いてきました。大胡の途中のお菓子の家ソフィエグレイスさんへ中で食べさせていただけます。チーズケーキ美味しかったです。今ケーキ作りに忙しそうでした。午後用事があったのでお昼に帰着今日の走行距離　38キロ　771ｍ↑段々と寒さ厳しくなりますね💦私寒さに耐えられるのか？（笑）これからは室内でローラーがいいよね～。あなたは？寒いと言えば通勤用に高級グローブ買ってしまった！ジャーン♪袖口みたいなのが付いていて着脱しづらいのですがすぐに慣れるでしょう。Sサイズ少し大きく感じるのだが男性用なのかな(;^_^A最後までお読みいただきありがとうございました。おやすみなさい☆彡
21Dec
- 渋川ライド
  先週山の方に雪が降りました。からっ風街道は日陰は路面凍結しているかもなので国道353号まで登って走ろうと家を出ます。東方面（桐生）に行く予定が走り出すと西に向かっているという…(笑)渋川方面ライドになりました。天気が良く暖かい。ローソン赤城インター店で休憩焼き芋🍠売ってた！安くてしっとりして美味しかった。リピ確定です。榛名山～来て良かったなと思える景色でした。路肩に雪が残っていました。下って渋川でランチすっかり体が冷えてしまった。Lita　blancを目指すも定休日。残念久しぶりにラ・キオッチョラへ前は空いていたのに今はとても人気店になっていた。久々に外食、贅沢してしまった。ショップに寄る。26日のイベント誘われたので参加することにした。周回練習なので自分のペースで走れるしいつ離脱してもいいらしい。皆さんの力を借りて１００キロは走れるように頑張りたい♪コーヒーごちそうになって帰宅今日もゆるゆる走行距離56.99キロでした。最後までお読みいただきありがとうございました。おやすみなさい☆彡
16Dec
- 赤城南面サイクリング
  今日も午後に用事があるので午前中の気ままにサイクリングです。西の方に行こうと思っていたのに走り出したら東に向かっているという…(笑)気分次第に走ります(^^♪いつも走らない道は不安もあり、発見もありちょっとワクワクしますね。私が何時も登っている赤城山左から鍋割山荒山地蔵岳（電波塔がある）かなここは赤城南面千本桜の公園桜の景色を撮る定位置です。ポツンと季節外れのツツジが咲いていた♪桜が終わって５月中旬頃、この辺のツツジも見事です。からっ風街道に出て安定の赤城神社無事故で自転車走れますように次回は御朱印頂いてこよう。赤城神社手前のストラバ区間だけ真面目に走ったが…自分に4秒届かず。疲れて途中で諦めたな。ゆるゆるからっ風街道のアップダウンを走って（でも疲れるよ）道の駅　ぐりーんふらわー牧場お昼前に帰着下りでとても冷えました。お風呂で温まる。幸せ～💛走行距離は３３キロでした。ビデオに撮っておいた「恋です！～ヤンキー君と白杖ガール～」最終回を観た。ハッピーエンドでとても良かったのもありますがこのドラマを通じて色々な問題提起をされていて内容が深いドラマだったと思います。目に不自由な方への理解が少しだけどできるようになって良かった。最後までお読みいただきありがとうございました。おやすみなさい☆彡
14Dec
- からっ風街道ライド
  こんばんは！故郷の福島は「おばんです」「おばんになりました」とか言います。時々懐かしい言葉思い出します(^^♪群馬に来て１０年以上経ちますが未だに訛ってますねと言われますが、何か！(笑)さて、今日はからっ風街道のアップダウンコースを走ってきました。今日の目標は①ダンシングを短くても頑張る②赤城神社で誰かいるかな※赤城神社は多くのサイクリストが訪れます走り始めて7キロのいつものコンビニで休憩(;^_^Aピザまん補給なぜかすぐにお腹が空くんだよね。３５３号は車が多いのでからっ風街道が走りやすい。今日も快適でした。10か所位アップダウンを繰り返し赤城神社に到着工事が終わり鳥居が新しくなっていました。ここで前に少しお話させていただいたＫさんに会えた。Ｋさんに誘われて商店の中で休憩すぐに初めましてのSさんがみえて能登や旅の話ができて楽しかった。すっかり汗冷えしてしまったのでまたからっ風街道を走る。アップダウンで程よく温まりました。無事お昼前に帰着今日の走行距離　３２キロ　684ｍ↑今日はダンシングをギアを重くしたり軽くしたりして登ってみた。数をこなせば上手くなれるかな。午後はスタンドに行って、新しいスタッドレスタイヤに変えて貰ってきました。冬の準備ができました。最後までお読みいただきありがとうございました。おやすみなさい☆彡
13Dec
- 心温かくなりました
  皆さんこんばんは。ずっとお休みしていたにも関わらずいいね！や温かいコメント頂きありがとうございます。私からの一方通行でなくて見てくれる人がいるんだと実感できて嬉しくなりました。自分が感じたことが誰かと共有できるなんてステキなことですよね。本当にありがとうございます♪先日、友人をランチに誘いました。ランチの前にママチャリの友人と街中をサイクリングをしました。素敵な場所を色々と案内してくれました。その中の一つ萩原朔太郎記念館の前にある石碑がありました。青春　　　　　サムエルウルマン青春とは人生のある期間ではなく心の持ち方をいう。バラの面差し、くれないの唇、しなやかな手足ではなくたくましい意志、ゆたかな想像力、もえる情熱をさす。青春とは人生の深い泉の清新さをいう。青春とは臆病さを退ける勇気やすきにつく気持ちを振り捨てる冒険心を意味する。ときには、２０歳の青年よりも６０歳の人に青春がある。年を重ねただけで人は老いない。理想を失うときはじめて老いる。歳月は皮膚にしわを増すが、熱情を失えば心はしぼむ。苦悩、恐怖、失望により気力は地にはい精神は芥（あくた）になる。６０歳であろうと１６歳であろうと人の胸には驚異にひかれる心、おさな児のような未知への探求心人生への興味の歓喜がある。君にも我にも見えざる駅逓が心にある。人から神から美、希望、よろこび、勇気、力の霊感を受ける限り君は若い。霊感が絶え、精神が皮肉の雪におおわれ悲嘆の氷にとざされるとき２０歳だろうと人は老いる。頭を高く上げ希望の波をとらえるかぎり８０歳であろうと人は青春の中にいる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　作山宗久訳友人はこの詩を読んで私を思い出してくれたそうです(笑)年齢じゃないですよね。まだまだ私たちの青春は続きます。20歳の人達に負けない青春を送りたいなと思いました。一緒に輝きましょ(^^♪最後までお読みいただきありがとうございました。ではおやすみなさい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
12Dec
- 利根川CR～広瀬川CR～桃ノ木川CR
  仕事辞めてから時間の使い方が下手になった。ダラダラとYouTube見たり9時には寝てしまう。何となくボーっと生きてる感じ。（チコちゃんに怒られる(笑)）前は30分でも時間ができたらローラーしたりしてたのに…。友達に前のことをよく覚えているので聞いてみると日記をつけているのだそう。あ～そうだブログが日記だったんだと思い出した。三日坊主になるかもだけど些細な出来事ですが書いてきます～(^^♪天気予報みたら晴れ予報、風も強くない。サイクリングロードコースを走ろう。（ずっと頑張らなくてはならないので好きではないです）今日の目標は①あまり休まないで走る（本当はノンストップ目指したい）②ケイデンス高めを意識して（90～100）坂東大橋インスタグラムのストレッチがマイブームお腹をへこましたく頑張ったら朝起きたら腰が痛い。多分筋肉痛だと思うんだけどね。今日は腰が張って３回休憩休まずにはいられなかった(;^_^Aそれとも高ケイデンスだったから腰に負担がかかったのか。（ケイデンスとは1分間のクランクの回転数）ケイデンスを高めに意識しては結構頑張れたと思う。何を基準にかというと感覚です(笑)もうずっとだけどサイクルコンピューターにケイデンスが反応してくれないんだよね。機械の事を見てもわからないので諦めている。だから感覚(笑)反応しない原因は●マグネットの接触不良●電池●ペアリング不良かな。今日の走行距離７０キロお昼過ぎに帰着暖かい穏やかなサイクリング日和でした。最後までお読みいただきありがとうございました☆彡おやすみなさい
11Dec
- お久しぶりです☆彡
  ～桜山公園の冬桜～皆さんお元気ですか？大変ご無沙汰しておりました。やっと更新しようかなとパソコンに向かっております。今日まで色々な出来事があったので少しお話できたらと思っています。まず一つ目私、6月に左手首骨折しておりました。自転車で落車したのではありません。滑って転んでとっさに手をついて痛めてしまいました。自分の馬鹿さ加減に落ち込みましたが骨密度の検査結果は普通より高かったので安心しました。今は順調に回復し普段の生活には何の支障もありません。体重を加えると手首がまだ痛いので家でのリハビリは続けています。怪我をして不自由な生活が本当に堪えました。でも家族が支えてくれて申し訳ないのと家族の大切さが身に染みて感じました。そんな生活も段々と慣れてきて時間はかかりますが片手で包丁も握れたし爪は足を使って切ることができた。サイクリングも再開しています。脚が少し細くなりました。太くならないように軽いギアでクルクル回すように気を付けています。ヘロヘロですが、100キロまで走れるようになってきました。冬は寒いけどもっと乗る時間を増やしたいと思っています。骨折して落ち込んでばかりはいられず７月、ＭＯＳ試験に挑戦しました。片手でキーボード操作するので不利ですが利き手が使えたので何とかなりました。教材は本屋さんで売っています。試験の練習できるＣＤも付いています。試験会場のパソコンの相性が悪く壊れていると思いこみ係の人を呼び出したりして時間切れで全問回答できずワード試験は落ちてしまいました。エクセルはパソコンに慣れて来て無事合格できました。一生懸命勉強して練習では完璧にして行ったのでとても悔しいですが試験料が１科目10,000円位するのでワードの再挑戦は諦めました。ギブスが取れたタイミングで7月から　事務のパートを始めました。週3回のみ収入は減りましたが自由時間が増えて趣味を満喫しています。でも時間がありすぎて時間の使い方が下手になりました。自転車通勤も許可して頂き渋滞のストレスもなく通勤できています。仕事にも慣れてきて、最高の職場環境で頑張っています。これからも、サイクリングの事、感じた事など日常を少しずつ又更新していきたいと思っています。取り敢えず、私は元気でいますとの近況報告でした！最後までお読みいただきありがとうございました☆彡
28May
- 東北の旅　4日目　十二湖
  とうとう最終日無事新幹線に乗りました今日は予報が外れ、とても気持ちが良い快晴です！白神山地　十二湖地震による山の崩壊により堰き止められ出来たらしいです。一番見たかった青池です青池を見て「きれい！」と声が出てしまった。まさしく、青いインクを流したかのような、素晴らしいブルーでした。感動！ホント遠く遥々来てよかった。神々しい感動で涙が出てきそう。帰りの電車時間があまりないので急がないとなのですがあまりに海が綺麗で寄ってしまうのですイカ焼き！またまた、時間がないのに寄ってしまった昨日輪行で鯵ヶ沢でイカ焼き食べれずだったので、どうしても食べたかった。後悔は残したく無い電車の時間に間に合わずランチ食べられず現在に至りますもう最高の青池も見れたので、なんて事無いですこれまで皆さんに温かい見守って頂きながら、無事旅を終える事ができました。応援コメントもありがとうございました！とても嬉しかったです。スマホからブログをあげる事も出来るようになったし。本当に有り難うございました。あ、もう仕事の心配無いんだな少しゆっくり休みます。皆さんにとって明日も心穏やかに過ごせますように
27May
- 東北の旅　3日目　不老不死温泉
  旅の途中、話かけて下さる方がいらっしゃったり自転車の旅の人と挨拶を交わしたり今日も元気にライド継続しています。城ケ倉大橋↑アップルパイのお店やっぱり弘前に来たらアップルパイでしょ弘前公園でのんびりいただく。まいうー！食べながら考えた。疲れもあり輪行決定。電車の中でランチ綺麗な車内やっぱり五能線にも乗ってみたかったトイレも綺麗なのよ！深浦下車の予定が急遽手前の轟木駅に下車情報誌に載ってて何か風情が好き。やっぱり雨がポッポッ降って来てホント焦る。急いで自転車組み立てる。ああー青空だったらなぁ。天気は降ったり止んだり…どんよりした海だったけどウミネコの鳴き声、潮の香りに走ってて嬉しかった。今日の宿泊温泉お部屋、素敵なんですけど！海岸にある露天風呂を楽しんだあと夕食鮑の踊り焼き柔らかくて絶品だった❗️雨予報で皆さんにご心配をおかけしましたが何とか無事楽しませていただきました明日は最終日♪気を抜かずに安全に気をつけて行ってきます！明日は、白神山地の十二湖予定ですが時間があって厳しくて行けないかもです。

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