【現在タモキシフェン服用中(5mg)】
●コロナワクチン 3回接種(ファ・ファ・ファ)
→今週4回目予約済
(オミクロン対応モデルナ)
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突然ですがタイトルの件。
夜中にトイレで目が覚める～とか、尿漏れが～とかっていうわけではないんですけど…
最近「あ、トイレに行きたい！」と思ってから限界に達するまでの時間が短くなっているような気がしないでもない。
そして、そうなるずっと前から「いつかやりたい」と思っていたことがありまして…
ようやく実行に移した次第
注意：
「他人の尿量と回数なんか知りたくないわ～」って方は、このまま画面を閉じてくださいませ、、、
【用意する物】
・計量カップ1000mlメモリ付
セリアで料理コーナーでゲット♪
とりあえず、1日中(24h)家にいることの可能な日で のべ 6日間測ってみました。
6日やったら飽きてきた
実施日2022年9月
【1日目】
7:10 320ml
8:00 80ml (大)
10:00 100ml
14:00 240ml
15:00 270ml
20:30 230ml
22:30 100ml
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計 7回 1340ml
【2日目】
6:30 280ml
8:00 80ml(大)
10:20 250ml
14:30 270ml(大)
19:30 230ml
22:00 100ml
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計 6回 1210ml
【3日目】
6:30 360ml←最高値！
10:00 190ml
10:30 270ml(大)
14:00 200ml
16:00 270ml
20:30 220ml
23:30 100ml
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計 7回 1610ml
【4日目】
6:30 270ml
9:30 170ml(大)
11:00 270ml
14:30 220ml
20:00 220ml
21:40 260ml
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計 6回 1410ml
【5日目】
7:30 320ml(大)
10:00 170ml
11:00 260ml
14:00 250ml
15:30 300ml
20:00 280ml
22:30 100ml
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計 7回 1680ml
【6日目】
7:10 350ml
9:40 120ml(大)
12:30 300ml
14:30 270ml
16:30 220ml
22:30 200ml
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計 6回 1460ml
まとめ
・トイレの回数 6～7回
・1日の尿量1210ml～1680ml(平均 1451ml)
記録をとってみると 、ごくごく平均値っぽかった
今回の記録により
膀胱貯留の最高値360mlとなりましたが…
次回、「膀胱の最大容量はいくら？記録更新なるか！」を気が向いたらやってみたいと思います。
めっちゃ我慢したら400mlいけそーやけども…
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排尿日誌(Bladder Diary)
排尿日誌は、排尿時刻とそれぞれの排尿量、さらに尿失禁の有無などについて患者自身が記録し、半他覚的な検査として排尿パターンの評価や失禁回数の評価に用いるもので、排尿状態の把握、診断、治療計画に有用である。