今日は多忙な一日を過ごしました。
朝９時から10時まで太東浜でビーチヨガしてました。
青空を感じ。潮の香りを感じ。波の音、小鳥のさえずりを感じ。砂の温もり、太陽の暖かさを感じ。人の繋がり、温もりを感じ。忙しない世間からの解放を感じるよい一時間でした。
これから冬ですが、外のヨガ・・はまりそうです。
そして午後からは兄夫婦が来たので、兄と一緒に一宮海岸でサーフィン。
朝はオンショアであまり良くないと諦めていたけど、14時過ぎは風も止み、しかも一宮なのに空いていた、2時間で肩パンパンでした。
帰宅後、裏の畑を作業して、二十日大根を植えるために畑作に没頭しました。
3日間畑をいじっていたので、鍬マメがつぶれてしまいました。
そして今まで、海で知り合いになった友人から頂いたビールで満喫してました。
ウクレレの彼女も最高の笑顔です。
