昨日は休日出勤のため、ヨガ教室にでれませんでした。


妻に聞いたところ、いつも使わない筋肉を使い、しかも偶然に知り合いに合えて楽しかったそうです。


次回はビーチヨガとなるそうです。

http://ameblo.jp/yoga2megu/theme2-10014329057.html#main


朝の新鮮な空気を楽しみながら、外で行う初ビーチヨガ。

楽しみです。