〇２０２６年２月の例会
開催日 例会名
１４日ー１６日 霧ヶ峰：車山と八島ヶ原湿原
１８日（水） 大文字山トレーニング
２１日（土） やまびこフリークライミング
２２日（日） 比良：堂満岳
２５日（水） 大文字山トレーニング
〇２０２６年３月の例会
開催日 例会名
４日（水） 大文字山トレーニング
１１日（木） 大文字山トレーニング
１４日（土） ゆっくり愛宕山
１５日（日） 南山城石仏S：伊賀街道・神童寺越え
１８日（水） 大文字山トレーニング・テーピング
２１日（土） 周山：城山城址と黒尾山
２３日（月） 鈴鹿：花の霊仙山
２５日（水） 愛宕山トレーニング
２８日（土） やまびこフリークライミング
２８日（土） 大文字山トレーニング
２９日（日） 播磨アルプス：高御位山
〇２０２６年３以降の例会
例会名
愛宕山Tr 、葛城修験道S、南山城石仏S、比良S、交野山S、 虚空蔵山、吉野：青根ヶ峰、湖南アルプス、岩トレ４回、常念岳東尾根、他
〇例会名に記されている『S』は『シリーズ』を略しています。
〇やまびこフリークライミングは毎月毎週水・金曜日に行われます。
体力のアップと維持を目指して
大文字山トレーニング
２５年2月 コース（入下山口） ＣＬ 集合場所 集合時間
１８日（水） 銀閣寺ー南禅寺 I 銀閣寺トイレ前 09:00
２５日（水） 蹴上駅ー銀閣寺 Yk 地下鉄蹴上駅 09:00
２５年3月 コース（入下山口） ＣＬ 集合場所 集合時間
4日（水）銀閣寺 － 南禅寺 I 銀閣寺トイレ前 09:00
１1 日 (木）御陵駅 － 銀閣寺 T 地下鉄御陵駅 09:00
1８日（水）銀閣寺 ー 蹴上駅 G 銀閣寺トイレ前 09:00 (テーピング)
2 8 日（土）銀閣寺 ー 蹴上駅 M 銀閣寺トイレ前 09:00
・参加申し込みは不要。希望者は集合場所と時間を確認して参加願います。
・ロングテープスリング１、安全環付カラビナ１、スリング２、カラビナ２
（細引き）を装備する。
・下山は全員で確認したコースをともに行動する。
・入下山口は銀閣寺・霊鑑寺・南禅寺・蹴上駅・御陵駅・山科駅のいずれかに
なります。
重要日帰り山行一般装備について
無雪期日帰り山行を前提とした一般的な服装と装備（詳細はハイキングABCを参照）
〇服装
軽登山靴、長袖・長ズボン、化繊のインナー、アウター、少し厚手の靴下、雨具、帽子、手袋、 防寒具、必要に応じてロングスパッツ、他。
〇装備
ザック（20～３０Ｌ）、ザックカバー、水等（1Ｌ）、お弁当又は行動食、非常食、コンパス、 地形図、笛、ヘッドランプ、カラビナセット、救急用品、着替え（肌着や靴下）、サングラス、 携帯電話、予備電池、手拭、筆記具、ナイフ、ストック、傘、水溶性ティッシュ、レジ袋、 レスキューシート、（サングラス）他。
カラビナセット
ロングテープスリング（120～160cm）１本、安全環付カラビナ１個、カラビナ２個、 スリング（60～100cm）２本。
救急用品
外傷用医薬品、テーピングテープ（固定・伸縮）、三角巾など、必要に応じて脚吊り防止薬、日焼 け止め、虫よけ、他。
＜ やまびこクラブ例会案内 ＞
インドアのクライミングです チャレンジしてみましょう。
クライミングに挑戦してみたい方 一度やってみたい方
この機会にぜひ お試しください
日 時 2月21日（土） 14時～17時
次回 3/28
初めての方 大歓迎 みんなで楽しみましょう
場 所 原谷 やまびこクラブ
費 用 会場費約５０００円を参加者で人数割りします
持 物 ハーネス クライミングシューズ 安全環付カラビナ
（ ハーネス・シューズの予備もありますので、てぶらで参加いただけます）
※いずれも洛中との共同企画です
腕の力だけでは すぐ疲れます 足で体を押し上げてのぼります
はじめはむずかしいですが 回をかさねれば コツがわかってきます
継続が力になります まずはチャレンジしましょう
＜ インドアクライミングのご案内 ＞
インドアのライミングです チャレンジしてみませんか
初めての方 大歓迎です
2月 20日（金） 18：30～21：30 出入自由
3月20日（金）
注 意 労山新特別基金3口以上加入が条件になりました
利用料金として利用２００円がいります
（毎月第三金曜日は京都連盟で借りており、会員への有料開放日となっています）
集 合 参加者できめます 七条京阪18時予定
★原谷やまびこクライミング例会★
やまびこでは下記の日でも利用できます 別の団体で貸し切っていますが、
伏見の会員3名も参加しており 気軽にご利用できます
行かれる方は、事前に申し込みをお願いします
日 時 2 月 18.25.27日
3 月 4.11.13.18.25.27日
4 月 1.8.10.15.22.24日
いずれも18：30より21：30まで出入りは自由です
費 用 1回につき １０００円（ビジター）
（チームの会員になれば２ヶ月で４０００円です）
利用条件 安全面など 各自で責任をもって参加してください
2026年２月例会・比良シリーズ
比良・堂満岳
積雪期の堂満岳を歩きます。お天気が良ければ、頂上から遠くに白山が望めるかも！
【山行日】 ２月２２日（日） ※雨天、悪天候の場合は中止
【集合場所/時間】 JR京都駅 湖西線ホーム 7:10am集合
（京都駅7:23発永原行乗車）
【コース】 JR比良駅―桜のコバ―ノタノホリ―堂満岳をピストン
（行動時間 約７時間30分）
【装 備】 冬山日帰り装備（アイゼン〔軽アイゼン、チェーンスパイク等〕、
ピッケルまたは ストック、グローブは必須）
地図：昭文社「山と高原地図・比良山系」
【申し込み】 ２/16（月）までにご連絡ください。
2026年3月例会
鈴鹿山脈：花の霊仙山
鈴鹿山脈の最北端にある霊仙山は『花の百名山』としても有名で、季節ごとに様々な花が楽しめ ます。今回は春一番の福寿草を見に行ってみませんか？
実施日 ３月23日（月）
集 合 伏見港公園駐車場集合6：30
行 程 中書島―名神高速―今畑登山口駐車場（8：30）―今畑登山口（8：40）
―笹峠―近江 展望台―霊仙山最高点―霊仙山―経塚山―お虎ヶ池―
汗拭き峠― 今畑登山口（15：10）行動時間6時間半
装 備 日帰り一般装備 （伏見山の会指定） 地 図 地形図1/25000「霊仙山」
ほか 昭文社（山と高原地図御在所・霊仙・伊吹山）
締 切 3月2日（月）まで ※車山行のため 定員8名
※定員になりました
『ゆっくり愛宕山』
愛宕山には80もの登山ルートがありと聞きました。 まだ知らないルートを、田中健司さんに教えてもらいながら、毎月一回土曜日を利用して地図読 みしながら、毎回新しいルートをゆっくりゆっくり登ります。
【日 時】 3月14日（土）
【集 合】阪急嵐山駅 ７：４５ ※7：55 京都バスに乗ります（62.69番）
【コース】 阪急嵐山―清滝―八丁尾根―首無し地蔵―大杉谷（行動時間7時間）
※当日の所要時間によって下山コース変更になる場合があります
【装 備】 日帰り一般装備（伏見山の会指定）
【申 込】 山行日前日（3/13）
南山城石仏S：伊賀街道・神童寺越え
伊賀街道は江戸時代に津藩が整備した道で、幕末にお伊勢参りが流行すると庶民の参詣で賑わ いを見せたそうです。今回はその一部である神童寺越えをしてから光明寺跡を経て蟹満寺を訪ね ます。
実施日 ２０２６年３月１５日（日）
集 合 09:10、JR棚倉駅改札口。
交 通 京都駅08:16発奈良行き快速２１号乗車、08:57JR棚倉駅着。
行 程 JR棚倉駅→十輪寺→神童寺→天神社→桜峠→神童寺分岐→谷山不動→
光明寺跡 （⇔国見観音堂）→蟹満寺→JR棚倉駅
＜距離約12km、行動時間約5h＞
服装備 伏見山の会指定日帰り一般装備（地図と資料Tが用意します。）
注 意 申し込みは３月１２日まで。雨天中止。電車は先頭２両目に乗ります。
周山：周山城址と黒尾山
京都一周トレイルに京北ルートがあります。城山に中世より残る城址があり後に明智光秀が築 城した本丸址を見ることが出来ます。城山コースから黒尾山に登り、下山して魚ヶ渕の吊り橋を 訪ねます。雪で中止した１月２５日の焼き直しです。
集 合 ３月２1日（土）、京都駅JRバス３乗り場、７時５０分
行 程 京都駅（08:00JRバス周山行）⇒09:26周山BT→城山→黒尾山→
（下谷林道）→ 柏原→魚ヶ渕のつり橋→周山BT15:45⇒京都駅
＜歩行時間4h、行動時間5h＞
服装備 伏見山の会指定日帰り一般装備、地計図（周山・殿田）、その他。
申込み ご一緒いただける方は３月１９日までに連絡をお願いします。
注 意 雨天中止。
京都駅⇔周山の往復運賃はチケットセンターで1850円の割引で買えます。
愛宕山トレーニング
昨年から始まった愛宕山トレーニング！今年も変わらず続けます。 月一回トレーニングですが、しっかり力が増すことを実感できます。是非ご参加ください。
実施日 3月25日（水）
集 合 保津峡駅 9：00
コース 保津峡駅ーツツジ尾根―愛宕神社ピストン
装 備 日帰り一般装備（伏見山の会指定）
申込締切 山行日前日（3/24）
播磨アルプス(高御位山３０４ｍ)
播磨富士と呼ばれる高御位山を中心に広がる播磨アルプス。見晴らしのよい稜線歩きを楽しみま しょう。鹿嶋神社をスタートすると現れる一枚岩の百間岩、がんばって登った先にはご褒美の景 色が待っています。
日 時 3月29日（日）
集 合 ＪＲ曽根駅９：００
交 通 京都駅７：１４発 ＪＲ東海道線新快速（姫路行）―加古川駅８：３７着
加古川駅で乗換え ８：４３発 東海道線快速（姫路行）―曽根駅８：５０着
行 程 曽根駅―鹿嶋神社－別所奥山－鷹ノ巣山－長尾奥山―高御位山―
馬の背登山口－ 鹿嶋神社駐車場－曽根駅
（距離 約１１km 行動時間 約６時間３０分）
装 備 日帰り一般装備
（雨具・防寒具・昼食・行動食・飲み物・携帯電話・筆記具等）
申込み ３月２３日（月）までにご連絡ください。 雨天中止
２０２６年４月例会案内
湖北：山門(やまかど)水源の森
バイカオウレンに似たキタヤマオウレンを訪ねて山門水源小の森に行きます。 目 標 守護岩（520m）
集 合 ４月１１日（土）、ＪＲ京都駅２番線ホーム琵琶湖線07:50
行 程 京都駅（08:00近江塩津行新快速）⇒09:34近江塩津駅⇒
（レンタサイクル）⇒ 10:30 森の楽舎→（沢道）→南部湿原展望台→
守護岩→椿坂→湿原展望所→（尾根 道）→森の楽舎⇒近江塩津駅⇒京都
＜コースタイム3h30m、行動時間5h＞
服装備 日帰り一般装備（伏見山の会指定）1/25000地形図（駄口H29.7.1）他。
申込み ４月２日締め切り
注 意 雨天中止。
※近江塩津駅からレンタサイクルを使う予定です。
和泉山脈：大福山・俎石山・籖法ヶ嶽
葛城修験の行所跡など役行者にまつわる旧跡を辿り、落ち葉散り敷く尾根を歩きます。低山な がらアップダウンを繰り返す長い歩きになります。
実施日 ４月１９日（日）
集 合 07:20、JR京都駅・６番線乗り場。
交 通 京都駅07:29（新快速⇒07:57大阪08:03（紀州路快速⇒09:32六十谷駅
行 程 JR六十谷駅→小川地蔵尊→奥辺峠→大福山（⇔俎石山）→籖法ヶ嶽→
井関峠→地蔵山→ 四ツ辻（落合分岐）→JR紀伊駅⇒大阪⇒京都
＜コースタイム6ｈ20m、行動時間7ｈ30m＞
服装備 日帰り一般装備（伏見山の会指定）、地形図1/25000「淡輪」、その他。
申込み ４月１６日締切
注 意 雨天中止。途中駅から乗車の際は時間を確認の事。
※ジパングは京都から六十谷までの 往復で使えます。
岩トレ（岩稜トレーニング）案内
（レベル：入門～中級）
【目的】
アルプス等の厳しい山は勿論ですが、近隣の山でも所々岩場の通過が必要になり
ます。 その際に安全に岩場を歩行できる技術の習得は不可欠です。三点支持や
足で登る、バラ ンス感覚などの基本的な技術を是非身に付けましょう。
そして、いつか３０００メート ルクラスのアルプスの山々（穂高岳、槍ヶ岳、
剣岳 等）にも挑戦しましょう。
【日程】 ＜ 各回の目標 ＞
４月２６日（日）：（１回目）入門編、ビレイを取りながら基本動作を習得
５月１０日（日）：（２回目）危険箇所のみビレイを取り、登り、降り
５月１７日（日）：（３回目）極力ビレイ無しでY懸尾根頭まで登り、降りる
５月３１日（日）：（４回目）御在所岳山行（中道ルート）
：実際の岩場を体験しましよう。
・各自のスキルに応じてグループ分けし、入門～中級までレベルに応じた訓練を行 います。
・毎回少しずつレベルが上がるので上達したい方は４回全ての参加をお勧めしま す。
・Y懸沢ではガレ場歩きの訓練を行います。
・経験者は部分的な参加もOKですが、初めての方は １回目から参加してくださ い。
・参加される方は、基金３口以上をお薦めします。
【場所】 Y懸尾根（大原） ＜雨天中止＞
【装備】 ヘルメット、ハーネス、スリング、カラビナ、飲 料水、行動食、雨具、等
【集合場所】 京阪七条駅近くのバス停（南向き車線）、
集合 時間：７時（車で移動）
【申込み締切】 （毎回の実施日の３日前迄）
【年間を通じてクライミングスキルを磨きたい方へ】
2025年の岩トレの様子
★インドアクライミング「やまびこクライミング」
：天気に関係無くクライミングを楽しみながら スキルアップができます。
（毎週水・金夕方、月１回土曜午後）
★アウトドア（外岩）でのフリークライミング「宇治市志津川近くの岩壁」
：自然の岩壁でクライ ミングスキルを磨けます。毎週土曜日（１０時頃～）