こんにちは(*^^*)

この2週間、自分を持て余しておりました(>_<)ｗ

先週末に、旦那様に色々話を聞いてもらって、

なんとか落ち着いてきた感じです(*^^*)

体調は、良くも悪くも普通といったところ。

ただ、これは、2か月ぐらい前からなんですが、

右の二の腕、肩の近くがなんだかずっと

寝違えたような痛みがあって(>_<)

寝る時に右肩を下にして

横向きで寝ることが多いので

その時に痛めたのかな？

数日で治るだろう

と、おもっていたのですが

結局、2か月痛みが引かず(>_<)

あれ？？(笑)

これが四十肩の始まりか？？ｗ

と、まあ楽観的に捉えつつ、

腕が上がらなくなるのは嫌なので、

痛みが激しいわけでもないから

ちょこちょこと

腕を上げることはしてました。

最近、この痛みが

右肩甲骨に移動しまして(;´･ω･)ｗｗｗ

さらに痛い(´ﾟдﾟ｀)ｗｗ

ねん挫とかの痛みとは違って、

肩こりとかで起きる痛みに近いのですが、

地味にメンタルやられてますｗ

なかなか寝付けなかったり、

起きてから痛みに悩まされたり、

何もしてなくても痛いとか・・・(>_<)

とりあえず、今は痛み止めのお世話になりながら、

ストレッチとかして

この痛みを軽減していけたらいいなと思っているところ。

話が前後してしまって、申し訳ないですが(笑)

週末に旦那様と、色々話して、

自分の中のモヤモヤを吐き出して

（解決したわけではないｗ）

少し、気持ちの整理がついたからか、

日曜日から、

勝手にやる気スイッチが入ってますｗｗ

自分が抱えてることが解決したわけではないんだけど、

（二度目ｗ）

踏ん切りのつけ方は、やっぱり

気持ちを吐き出して、整理させることなのかも。

土曜日に、また蒜山に野菜を買いに出かけ、

わんさかと

夏野菜をＧＥＴ♪

そのおかげか・・・

日曜日の晩ご飯♪

麻婆ナス♪

枝豆♪

パプリカと生ハムのマリネ♪

万願寺唐辛子とじゃこの佃煮♪

ポテトサラダ♪

ニラとニンジンのナムル♪

お味噌汁（人参、玉ねぎ、しいたけ、ワカメ）

と、やっとゆらさんらしい食卓に♪(笑)

麻婆ナスは、ひき肉が無いことを忘れていて、

急遽、鶏むね肉で代用ｗｗ

パプリカのマリネ、ポテトサラダ、ニラのナムル、

万願寺唐辛子の佃煮は作り置きとして。

月曜日の晩ご飯♪

鶏むね肉の塩タン風♪

大葉ととうもろこしの揚げ物

キノコマリネ♪

作り置き4品ｗ（雑ｗ）

お味噌汁（ワカメ、玉ねぎ、椎茸）

作り置き4品に加え、さらに三品追加ｗｗ

とうもろこしは、生でも食べれる品種で、

とっても甘い♪

大葉に包んで揚げているので、

大葉のパリッとした食感と風味、

とうもろこしの甘さと振りかけてる塩が

良い感じにマッチしてて美味しかった( *´艸｀)

鶏むね肉は、薄切りにして冷凍していたので

それを塩コショウでやいて、

ネギ塩だれをかけただけだけど、

めちゃうまです( *´艸｀)

キノコマリネは今回、洋風に仕上げてます( *´艸｀)

これも、作り置き♪

ほんと、スイッチが入ると、作るのが楽しくて仕方ないです( *´艸｀)

代替えでも美味しく作れたり、

思った通りの味になってたり、

それ以上のお味になってると

嬉しくて仕方ない( *´艸｀)

これが数日続けばいいなあ(笑)

と、思いつつ、今日もボチボチと料理以外の

家事を終え、これから自分時間♪

今日の晩ご飯を考えつつ、ゆっくり過ごしますね♪

旦那様が仕事終わり、

ゆっくり過ごせるように、

今日も晩御飯は頑張ろう♪

お久しぶりです(*^^*)

お久しぶりです(^^)