お久しぶりです

ナッツです！

ここ最近また幻聴と被害妄想が酷くて。。。

なんとか耐えて考え方を変えられるように

頑張っていました

今朝は幻聴も聞こえないし好調です！

今度の診察で

先生にコントミンを通常薬に入れてほしいと頼むつもりです

お料理もこの前カレーを作っただけで

全然作れませんでした

でもお友達がリブログしてくれたブログに

家事とか育児を旦那さんにやってもらって

自分は機嫌良くいた方が

夫婦仲が上手くいくと書いてあって

たしかに奨ちゃんも

出来ないときは休んでてねって言ってくれているので

ちゃんとお休みすることも覚えようと思いました

アメブロも離れようかどうか迷っていて。。。

でもきっと嬉しいことがあると

誰かに聞いてほしい人なので

やめられないだろうなという結論に達しました

それから多分なんですが

人混みが大丈夫になったかもしれません

まだ治ったと思ってから

そこまでゴミゴミしたところには行ってないのですが

なんとなく。。。外に出ても自分でいられるようになりました

前は自分の発言と見た目に自信がなくて

小声になったり下を向いたりしていましたが

この前奨ちゃんと行ったとき何も気にしないで

奨ちゃんと話せました

自分の顔も普通に見えるし

体重も気にならなくなりました！

考えてみたら

私外に出て魅力的に見えない人っていません

私もその中の一人かな？

と思うと嬉しくなってきました！

奨ちゃんは人を差別しないんです

学生時代もみんなに敬遠されるような

お風呂に何ヶ月も入らない人ともお友達だったようです

それってつまりどんな人でも関係ないってことです

そんな奨ちゃんだから好きになりました！

私もこれから精神的に良くなって

奨ちゃんみたいになりたいです！