2018.11.08朝の体重52.3夜の体重52.9食べた物玉子サンド塩パンポテチパンカレーパン牛乳肉炒め反省点今日は夜食欲が出てカレーパンと炒め物を食べちゃったけどそこまで増えなくて良かったですでもダイソーに行って帰ってこれなかったので一年前より体力が落ちていると感じましたこれからたくさん歩いて体力をつけたいです
