今日も一日充実した一日だった。


新たに電化製品を出品したり、部屋の窓を拭いたり、発送の為の荷造りをしたり・・・

中でも今日はMTBの整備を行った。

先日、実家へ帰った時に持ち帰ってきたマウンテンバイクのSCOTTエンドルフィン。

もう15年も前にレース用に購入して1から作り上げたアメリカのクロスカントリー用MTBだ。

カーボンモノコックをサーモプラスチックで包み、リアエンドが約2センチしなる事で衝撃を吸収し、グリップを上げる。

フレームだけでも20万もした名車だった。

ここ数年は全く出番がなく、実家の車庫に放置状態だった。


そんなスコットに再び魂を入れる為、今日から整備を始めた訳だ。

タイヤ交換をして、数日後に届くフロントサスペンションを取り付けるためにサスペンションを取り外す。

タイヤは街乗りで素早く走れるツーキニストにした。

イエローのラインが入っていて今まで履いていたパイソンゴールドと似ていて良い感じだ。

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今まで使用してきたSHOWA製のグラビエMPはシール破損によってオイル漏れを起こし、すぐには修理できない状況になっていた。

このグラビエMPは今まで愛用してきた本当に高性能なサスペンションだったので、何とか修理して使い続けたいところ。

たしか実家にもう1本同じものをストックしていたような気がする。

今度帰った時に探して見ようと思う。

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グラビエMPを取り外して分解したところ。

工具が無くて全部は分解できなかったが、何とかして再生させたい。


整備をしていて気付いたのは、アルミ部品に大分劣化が見られた事だ。

通常使用するには問題無いかも知れないが、レースなどで過酷な使用をするのは少し怖い感じがする。

ここ数年、スポーツと言えるような運動を全然していなかったので、スコットが息を吹き返したら少しずつ体を動かしていく事を考えていこうと思う。


今日の予定が一通り終わった後、小平市にある天然温泉浴場のテルメ小川に出かける。

休日は1000円もするのだが、今週はとても調子よく事が進んだので、自分へのご褒美だと考えて出掛けることにした。

ここは町中の施設にも関わらず、源泉掛け流しの温泉がある。

湧出温度は35度と低めなので少しぬるい感じだが、塩素の臭いも無く、露天風呂から空を眺めながらのんびりと湯船に浸かる事が出来る温泉施設なのだ。

ここでは露天風呂とサウナに時間をかけて入る。

冬は発汗する場面が全然なく、新陳代謝が劣ってしまう。

その為、汗をしっかり流す事が出来るサウナはとてもいい機会だ。

露天風呂はとても広く、地方にある温泉を連想させるとても雰囲気の良い露天風呂になっている。

湯面には湯気が立ち込め、茶褐色の温泉がとても良い感じなのだ。


「もうそろそろ自然を感じられる場所でリラックスしたくなってきたなぁ・・・」

なんて考えてしまった。

とは言え、一人で出かけてももう充実感は得られないのは分かっている。


「もう少し頑張ってみるか」

という結果になった^_^;


テルメ小川から急いで帰ってきて、大河ドラマを見る。

昔は大河ドラマなど面白く無さ過ぎて親が見ていると腹が立っていたものだが、

最近はこういう番組や戦後のドラマなどがとても心を打つ。

おじさんになってきたんだなぁ・・・とも思うが、素晴らしい年齢になってきたんだなぁ。とも思える。


この素晴らしい年代を1日1日大切に、そして感性豊かに過ごしていきたいものだと思う。


さて、明日からまた仕事だ。

頑張って行こう!!

今日の東京はうす雲のかかったどんよりとした冬の空が広がっている。

外は寒そうだ。


部屋のガスストーブのガスコードを長いものに交換したので、部屋を小さく区切る事が出来るようになった。

そのおかげで暖房効率が上がって、省エネで暖かく過ごす事が出来るようになった。

快適である(*^_^*)


昨日は午前中いい天気になったので洗濯を片付ける。

ここのところオーディオの販売が好調で、在庫が減ってきてしまったので、朝からネット検索をして仕入れの為の下調べをする。


数点良さそうなものを見付ける事が出来た。

入札するのは今日と明日の夜だ。

その他にもオーディオの修理や写真撮りをし、出品の準備をする。


午後になって外出をする。

まず向かったのがお隣の所沢市のクロネコヤマト。

落札されたオーディオの発送手続きをする。

今回の落札者は中国人のようだ。

少しだけ不安が有る・・・・(^_^;)


そこから近いところにあるガソリンスタンドでガソリンを満タンにする。

イランとアメリカの核問題で中東の原油がストップする可能性が出てきた。

近々原油の価格がグンと上がる可能性が・・・、というよりも原油が日本に来なくなる可能性も考えられる。

ガソリンはこまめに満タンにしておいて、去年の震災の時のように燃料不足となっても乗り越えられるように用心しておこうと思う。

ここのガソリンスタンドは家からは少し離れているのだが、なぜだかまわりのガソリンスタンドよりも5円くらい安くなっている。


そこから東所沢駅の近くにある銀行に通帳記入に行く。

話は逸れるが、所沢には『所沢駅、東所沢駅、新所沢駅、西所沢駅』と、所沢という文字が付く駅が4つもある。

所沢はとても広く、埼玉県の中でもかなり大きな市だ。

お隣で東京都なのに田舎っぽい感じの東村山市とはずいぶん違う・・・。

だからなんだ?と言えば何ともない話だ^_^;

東村山市というのもややこしい名前の市で、近隣には東久留米、東大和、西東京、武蔵村山など、名前が似ていたり方角が名前に付いていたりする市が多い。

引っ越してきて数ヶ月経つが、未だに自分の市の名前を人に話す時に「・・・何市だったっけな?」と、

すぐに「東村山市」の名前が出てこない(笑)

東村山市の名物で今興味が有るのは、志村けんの生誕地とのことで、志村けんの同級生が営んでいる和菓子屋さんの「だいじょうぶだぁ饅頭」を食べてみたい。

それから、都内でも一番おいしいとの評判の酒蔵が有り、金婚という名酒が有るらしい。

自分は酒はほとんど飲まないが、ご挨拶の時に持っていくにはとても良いお酒だと思う。

金婚という名前もとても素敵な日本酒だ。


かなり話が逸れた(笑)


銀行で記帳を終え、そこから東久留米市にあるショッピングモールに行く。

ここには神奈川に住んでいた頃に行っていた美容室がある。

ユニクロも入っていて、肌着を買った。

普段は家と職場の往復。

休みの日もほとんど家で過ごしている自分にとっては、こう言う場所に来ると何とも楽しい気分になる。

ファッションストアに入ってもほとんど買えるようなものは無いのだが、カラフルな色どりの服などを見ていると何となく心が解きほぐされて楽しい気持ちになてくるのだ。

人がたくさんいるところはすぐに疲れてしまって好まないのだが、短時間だったらとても楽しい。


散髪をしてスッキリして、帰り途中の郵便局で年賀状を入れて帰ってくる。

もう新年も半月過ぎたというのに、未だに年賀状が届く・・・(^_^;)


帰ってくるとオークションの入札の時間だ。

今夜は二つのオーディオを落札することが出来た。

すこし値が上がってしまったが、利益は十分出る価格で落札する事が出来た。

その他に部屋のカーテンとSCOTTのMTB用のフロントサスペンションフォークを入札した。

カーテンは希望価格で落札出来なかったが、フロントサスは良いものが落札出来たと思う。

到着が楽しみだ。


夕食はパスタを大量に作った。

パスタはとても具だくさんで、オリーブがたくさん入ったトマトソースに、エリンギ、マッシュルーム、ごぼう、にんにく、なす、キャベツ、アスパラ、バジル、アンチョビ、サーモンを炒めてからめたパスタ。

キャンドルに火を灯し、至福の時である。

普段はほとんどお酒を飲まないのだが、ワインとブルーチーズで良い気分になる。


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昨日は本当にたくさんの事を片付ける事が出来た。

休日はいつも目標を立てて、一つでも片付ける事が出来れば上出来!と自分の言い聞かせて、

あまり欲張らず、焦らずに実行していくのだが、大抵は立てた目標の半分くらい進めば良いと考えている。

だが、昨日は立てた目標を全てこなす事が出来てしまった。

たまたま事がうまく運んだだけだとは思うが、とても気分のいい一日だった。


その為、今日にずれ込むはずの予定が昨日のうちに片づいてしまったので、今日はとってものんびりした朝になった。

ゆっくりとご飯を食べ、のんびりとブログを書いている。

昨日落札した商品の入金も完了した。

届くのは明日からかな・・・(*^_^*)


さて、今日は何をしようかな。

やりたい事はまだまだある。

改めて目標を立てて、今日もコツコツ、焦らず、欲張らずに一歩一歩ゆっくりと積み重ねていこうと思う。






1週間の仕事を終え、帰宅して手早く夕食を作って食べた後、明日は仕事が休みなのでワインとブルーチーズを楽しみながらブログを書いています。


出窓の横のベットに腰をおろして、キャンドルに灯をともし、彼女の写真を眺めたりしながらのんびりとした時間を楽しんでいるところ・・・

なんとも幸せな時間だ(*^_^*)

本当は彼女が隣に居てくれていればこの上ないのだが(笑)


今週はとても寒い一週間だった。

この冬一番の寒さがやってきて、通勤の途中、車の外気温計はマイナスを示している日が多くあった。

病み上がりだったので体調をまた壊さないように気を付け、体を冷やさないようにたくさん着込んで仕事をしていた。

でも、やはり寒い日は空気が引き締まっていて景色はとても良い。

通勤途中の道は山道のように木々に囲まれた道を走る。

朝は木の葉が敷き詰められた森の風景を見て、帰りは星空を見る事が出来た。

それから、朝は故郷の伊勢原市の山、大山を通りの真正面に眺められる場所があり、晴れていてばっちりと眺められた日は何とも嬉しい気分になる。


なかなか良い日々を過ごしているなぁ・・・


そんな事を感じる事が出来るようになってきた。

本当にありがたいことだ。

一時は毎日の朝を迎える事すら苦しかった時があった。

去年の後半から一生懸命お金を貯めて、そして、満を持して東村山市に引っ越してきた。

そこからは徐々に運に助けられるようになってきて、今のとても平安な生活を手にすることができた。

本当に本当に感謝感謝の毎日だ。


とは言え、今のこの現状に満足しすぎず、常に気を抜かず、自分を高めていくために精進していく必要がある。


世間ではオウム真理教の指名手配犯が年末に自首し、その逃走を手助けしていた女性も出頭してきた。

広島の刑務所からは凶悪犯が脱獄し、数日後に発見された。

野田総理は新しい内閣を発表したが評判は良くない。

ユーロは98円、ドルは76円と超円高状態が続いている。

震災では失業者が減らないことが問題になっており、原発は一向に良い方向へ歩き出せない。


なかなか良い情報が聞けない時代ではあるものの、

自分の生活は少しずつ、少しずつ良くなっている事が実感できる。

この調子を崩さず、そして無理に早めすぎず、一歩一歩積み重ねていこう。


今週末は散髪に行き、落札されたオーディオを発送し、次のオーディオを出品。

落札したボーズのオーディオを修理し、衣類乾燥機を出品し、生ごみ処理機を出品する。

脱衣所の壁を作り、ベット脇の収納を完成させる。

ここまで出来たら完璧だ。

全部できる必要はない。

良いのだ。

一歩でも前進できるだけでも十分だ!

欲張りすぎず、あせりすぎず。

もともと能力の低い自分なのだから、一歩前進出来れば上出来だ!


そろそろ酔いもまわってきた。

もう一杯飲んだら休むことにしよう・・・

今日はとっても寒い一日だった。


夜など台風かと思うほどの猛烈な風。

しかもものすごい冷たい風だ(>_<)

体には厳しい時期だが、仕事ができる喜び、外出できる喜びを感じる事が出来た。


年明けからインフルエンザに罹り、死ぬかと思うくらいの頭痛に苦しめられた後なので、

健康で動けるだけでも幸せを感じる。

健康一番どころではない。

健康が全てだとつくづく感じさせられる。


今年は年始から体をクリーンアップすることができた。

なんか今年は良くなる一方な気がして楽しみになってくる。


よーーーーし!!!


明日も頑張るぞーーー(^O^)/!

本当ならばもうとっくに正月休みは終わっているのだが、

インフルエンザのおかげで4日伸びてしまった・・・・(^_^;)


まぁ、ものすごく良い勉強にはなった4日間だったが(-_-;)


とは言え、本当に明日から出社できるかはまだ決まっていない。

明日の朝にもう一度医者に掛かり、完治している診断書を書いてもらえなければならないのだ。

その診断書を会社に見せて初めて出社が許される。

もしまだウィルスが残っていれば、正月休みはさらに延長される。


いい加減、正常な生活が送りたい~!!


体長はもう大丈夫そうだ。

すこし朦朧とするのと、痰が詰まるところがあるが、まだ薬を飲んでいるのでその影響かも知れない。

朦朧とするのでゆっくりしていたいところだが、さすがにもうダラダラとしていたくない。

頑張って少しでも前に進もうとアレコレ動いている。


今日は成人式だ。

今年成人する人たちはなんとなく使命感を感じて成人を迎えているのかな。

自分は成人式の日、自転車で日本一周中で鹿児島市を走っていた。

なので成人式にはまったく興味が湧ない。

でも、成人式を見ると鹿児島の街並みを思い出し、なんとなくしみじみとする。

懐かしいなぁ・・・(*^_^*)


話が逸れてしまった。


ブログはこれぐらいにして、2012年の正月休みも今日で最後だ!(たぶん)

あまり無理しすぎないように気を付けながら、有意義な一日にしていこう(^O^)/