あたため合って生きていく。

ご訪問ありがとうございます

ボイストレーナー＆セラピストのｎｅｋｏです

今日は朝からＴＯＶＣのグループ歌ボイトレ

その後は

自宅サロンでオンライン・レッスンでした

昨日は仕事のあと

元ＴＯＶＣボイトレ講師仲間の「まみーな」が主催する「こえフェス」の応援に行ってきました

プレゼンに歌にお芝居「声を使った自己表現」のステージ

それぞれの想いが伝わってきました

自分の伝えたいことをスライドを使って伝える「プレゼン」も良いなあと思ったけれど

やっぱり私は

「歌」で伝えていきたい

「歌」で自己表現していきたいと思ったので

今後も歌と真剣に向き合って精進していきます

元話し声ボイトレの生徒さんで、シンガーのSANちゃんと、昔からの知り合いのチコさんの誕生日お祝いも

なんと２人は同じ誕生日

誕生日ケーキのお裾分け

主催のまみーな。

彼女の「人に対する愛の深さ」

そして、人生を疾走するパワーは凄い。

私は彼女みたいな生き方は出来ないので尊敬します

久しぶりの方々にも大勢会えて嬉しかったです

世の中には色んな人がいます。

そして、私たちは一生で大勢の人に出会います。

１度会ったきり２度と会わない人

何度も会う機会がある人

仲良くなる人

親密な関係になる人・・

私は「親密な関係の人」がそんなに居ないです

（親密な関係の人は、数人居れば充分かと）

「親密な関係の人が大勢いる」という人はきっと

「人との関わり」に費やせるパワーが私とは違うんでしょうね

人と「濃く」関わるにはパワーが必要だから。

昨日、まみーなを見ていて

「目の前の人を心の底から愛して尊重して接している」のを感じました

彼女みたいな人はとても素敵

人間関係が豊かな人は人生も豊かです。

人は皆、１人で生まれて１人で死んでいく。

「孤独は人間の本性」だと瀬戸内寂聴さんも仰っていました。

「だからこそ、人は他の人を求め、愛し、肌であたため合いたいのです」と。

人は誰かの温もりを感じながら生きていきたい。

人に愛されたい。

自分をもっと理解して欲しい。

でもその前にまず「自分を受け入れて愛する」ことが大事。

自分という人間をそのまま認めてあげる

これが最初の一歩だよね、と昨日のステージを観て思いました。

私も「自分より人として優れている人」と会って

「ああ自分はホントに未熟モノだなあ」と思う事がしょっちゅうあります

でも未熟でダメダメな自分にも他の人には無い良いところが沢山あって、そこを愛してくれる人もいる（と思ってる）

人を羨ましく思ったり、憧れたりする事もあるけれど

自分に足りないところを数えればキリがないけれど

それでも、そんな自分と仲良くして

出会う人たちと「心地よい関係」を築いて

あたため合って生きていきたいですよね

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TOVC「THE SECOND TAKE」企画

　 neko＆riko　人生の扉

大好きなカーペンターズのナンバー

☆本来の声を取り戻すボイス・レッスン

☆本当の自分を取り戻す

　魂記憶のリーディング・セッション

☆本来の身体を取り戻す氣流しボディケア

心身（魂）のストレスは声に影響を与えます。

レッスン（セッション）では

声の振動から必要なメッセージを読み取り

キネシオロジー(筋反射テスト)を用いて

心身（魂）のストレス要因を確認し解消していきます。

そして「本来の響き」を取り戻すために

体を動かしながら発声トレーニングも行います。

体から湧き出す

「本当の自分の声」を体感して頂きます

必要な方には全身のエネルギーの流れ（経絡）を改善する「氣流し経絡®ボディケア」や

潜在意識の書き換え「ボイスクリアリング®」もさせて頂きます。

声が変わるだけではなく

体・心・全てを「本来の状態に整える」

レッスン（セッション）です。

「自分の声を好きになりたい」

「喉を痛めにくい発声法が知りたい」

「伝わる話し方を手に入れたい」

「心に響く歌声を手に入れたい」

「仕事や趣味で自分の声を活かしたい」

「響きのある深い声が出したい」

「高音を楽に出せるようになりたい」

「気持ちよく歌えるようになりたい」

「本来の呼吸と発声で心身の状態を整えたい」

「美容と健康に効果がある習い事がしたい」

「本来の声と本当の自分を取り戻して

　自分らしく輝く人生を送りたい」

　そんなアナタに

一人一人に必要なトレーニングやメッセージを

 分かりやすくお伝えしています

オンラインでのレッスンやセッションは

初回お試し価格：45分3000円（カウンセリング込み）

２回目以降は１時間5000円（※継続割引あり）
 

お気軽にお問合わせください

 （お試しレッスン＆セッションはLINE＠割引は適応外です）

全身の氣を流れを整え、本来の体を取り戻す

氣流しケイラク®ボディケア

　60分　5000円

（会場費は別途　ご自宅への出張可　大治は会場費無料）

ボディケアをご希望の方は問い合わせフォームのチェックで

「ボディケア」を選択してください。

心身のストレスを取り除く「タッチフォーヘルス」のセッションは

ゴール設定～調整～確認までを約1時間で行います。

モニター料金は3000円～4000円（会場費別）になります。

詳しくはお問い合わせください

総合案内はコチラ

お問合わせはコチラ

 

ノージャッジで生きる人。

ご訪問ありがとうございます

ボイストレーナー＆セラピストのｎｅｋｏです

今週もアチコチでレッスンさせて頂き感謝です

昨日はプールオンにも行ってきました

「髪の毛ツヤツヤになるトリートメント」もやってもらって

ポニーテール（馬の尻尾）もサラサラに🐎

そして月曜の夜は台風で延期になった「HEROES FES」の決起集会に参加してきました

出演者の一部が集まってパフォーマンス大会

みんなが本当に楽しそうに踊っていたので

私も踊りたくなってきて

来年２月２日に延期開催が決定している「HEROE SFES」では私も踊るかも？

主催のミカコちゃんの即興の神楽の舞も素敵でした

全力パフォーマーのシゲオちゃん。

パフォーマンス大会の後に撮影会をしたりもして
 

他の出演者さん達と楽しく交流できて良かったです♪

2/2までに出演者同士が仲良くなって

イベント内容をもっと多くの人に知ってもらって

さらに盛り上がるイベントになればいいなと思います♪

名古屋ヒーローズサマーフェス | 名古屋のダンスフェス | Japan, Aichi, 名古屋市

さてさて。

いつもお世話になっている美容室「プールオン」のオーナー研ちゃんは「ノージャッジ」で生きている人。

人に対しても

物に対しても

出来事に対しても

見事なくらいに「ノージャッジ」

「良い」「悪い」を決めない。

全てをフラットにお皿の上に並べて見ています

「そうすると皆とは違う世界が見えるよ」と言ってました。

私もここ数年でかなり考え方が変わって

人がどんな事をしようが

「まあ、そういうこともあるよね」

「そういう役割なんだろうね」と思うし

どんな出来事が起こっても

「まあ、こういうこともあるよね」

「何か意味があるんだろうね」と思える様になりました

全てのことを俯瞰して見て

ある意味「あきらめて」「受け入れて」生きているとすっごく楽です

無理しなくて良いから。

頑張らなくて良いから。

無理したり、頑張ったりすると

どうしても体や心に負担がかかります。

私たちは子供の頃から「目標に向かって頑張ることが良いこと」という刷り込みをされているけれど、それが正解とも限らない。

自分（の魂）が求めていることなら

頑張らなくても続けられるから。

そして、それがきっと「自分のお役目」だから。

私も「無理したり」「頑張ったり」せず

何かに対して「良い」「悪い」も決めず

ノージャッジで生きていきたいと思ってます

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心身（魂）のストレス要因を確認し解消していきます。

そして「本来の響き」を取り戻すために

体を動かしながら発声トレーニングも行います。

体から湧き出す

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必要な方には全身のエネルギーの流れ（経絡）を改善する「氣流し経絡®ボディケア」や

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「伝わる話し方を手に入れたい」

「心に響く歌声を手に入れたい」

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「高音を楽に出せるようになりたい」

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「本来の呼吸と発声で心身の状態を整えたい」

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　自分らしく輝く人生を送りたい」

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初回お試し価格：45分3000円（カウンセリング込み）

２回目以降は１時間5000円（※継続割引あり）
 

お気軽にお問合わせください

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全身の氣を流れを整え、本来の体を取り戻す

氣流しケイラク®ボディケア

　60分　5000円

（会場費は別途　ご自宅への出張可　大治は会場費無料）

ボディケアをご希望の方は問い合わせフォームのチェックで

「ボディケア」を選択してください。

心身のストレスを取り除く「タッチフォーヘルス」のセッションは

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幸せそうな人と不幸そうな人。

ご訪問ありがとうございます

ボイストレーナー＆セラピストのｎｅｋｏです

昨日は名古屋でのレッスン帰りに

友達と待ち合わせして「隠れ家カフェ」に連れて行ってもらいました

一応、塀に看板は貼ってあるんですが・・

パッと見、住宅街にある普通の家

１人で来たら、気付かずに通り過ぎちゃうかも

店内もこじんまりしていて可愛らしい

 

頂いたハーブティーはデトックスブレンド（琵琶やドクダミなども入ってて体にすごく良さそうな味）

ケーキも体が嫌がるモノが入ってない感じで美味しかったです

私が頼んだベイクドチーズケーキ

友達が頼んだイチジクのタルト

これ👆も美味しそうだったので、お土産に買って帰りました

彼女とは久しぶりに会えたので近況報告会

元々はゴスペル仲間で、一緒にソプラノを歌ってたんですが

コロナ騒動がキッカケで仲良くなりました

「色々なことに気付いている仲間」って感じで

基本的な価値観が似ているので居心地が良いです

たま〜にしか会わないのに、なんと3年連続、同じ日（9/15）に会ってました

こうなったら来年も9/15に会わねばと話してます

伺った隠れ家カフェはコチラ

お菓子作家dolcemente(a)の活動日記

ご夫婦でやってるお店で、ご主人も奥様も感じ良かったです

ケーキは普段あんまり食べないけど

また行きたいなーと思えるお店でした

このカフェの写真を別の友達に送ったら

「ねこさんはいつも楽しそうで幸せそうで良いね～」と返信が来ました

「いつも楽しそうで幸せそう」

これって最高の褒め言葉？な気がします

心の中に不満や不安が沢山あるのに

無理して「幸せそう」「楽しそう」にしていると、やっぱり不自然な感じがします。

「不自然なモノ」って

人は避けたくなるんですよね。

「表情が不自然な人」

「言葉遣いが不自然な人」

「行動が不自然な人」と

仲良くなりたいと私も思えない

人間関係は「影響し合う」ことなので

自分の力が抜けていれば、相手の力も抜ける。

自分の力が入っていると、相手も力が入っちゃう。

そうすると

「あの人といると何だか疲れる」となります

なので

私自身なるべく「自然」でいられるように、肩の力を抜いて生きてます

不幸そうな人は「肩の力を抜いて生きられない人」が多いんじゃないかな

「〇〇で居なくちゃいけない」とか

「〇〇が出来ないといけない」とか

「〇〇が無いからダメなんだ」とか

「〇〇のせいで上手くいかない」とか

そういう気持ちが大き過ぎて辛くなる。

そんな時におススメなのは

とにかく、ゆったりと深く息を吐くこと。

そして

今の自分を「まあ、がんばってるよね」と認めてあげて

自分が置かれている現状も「まあ、こんなもんだよね」と許してあげて

無理のない範囲で目の前のことを片付けていく。

やれることを１つ１つ、やっていく

結局わたしたちは、それしか出来ないし、それだけでＯＫ

「幸せそう」「楽しそう」

そんな風に生きられる人がもっと増える様に

これからも私は「声」「体」「心」「魂」のサポートを続けていきたいと思います

お土産に買ったイチジクタルト、やっぱり美味しかった

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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心身（魂）のストレスは声に影響を与えます。

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声の振動から必要なメッセージを読み取り

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そして「本来の響き」を取り戻すために

体を動かしながら発声トレーニングも行います。

体から湧き出す

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「高音を楽に出せるようになりたい」

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モニター料金は3000円～4000円（会場費別）になります。

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