朝~ 体重測定
-1.2kg
今日はスープと野菜(豆類・トウモロコシはダメ)の日
朝はスープ一杯とブロッコリー
昼はスープ一杯とセブンイレブンのサラダ
夜はスープ一杯としめじを茹でて味ぽんをちょびっとかけたものと
サラダ(すりおろしオニオンドレッシングを小さじ1ほどかけてみました)
きのこは野菜でいいのだろうか・・・?
スープは相変わらずうまい
今日はお写真なし(笑)
特に空腹を感じることもなく、一日終了。
明日はスープと野菜(ジャガイモはダメ)とフルーツの日