・ご飯
・鶏唐揚げ＆レモン
・出汁巻き
・ブロッコリーサラダ
今日のお弁当
は
鶏唐揚げをメインに...
冷めてもサクサク
な
鶏唐揚げ
は
下味 しっかりつけて
さらに
レモンを添えて
さっぱりと...
出汁巻き
は
ほんの少し
砂糖を入れて
ふんわり しっとりと
ブロッコリーサラダ
は
紅大根
と
３色のミニトマトも添えて...
今日も 美味しく食べられますように
(#^.^#)
・ビビンバ丼
・ミニトマト
今日のお弁当
は
ビビンバ丼を...
ドーンとお肉
は
コチュジャン 多めの味に
あとは
にんじんのナムル
と
黄にんじんのナムル
それに
もやしのナムル
と
ほうれん草のナムル
で...
全部のナムル
微妙に味つけを変えて...
口直しにミニトマト
を
２種類
と
あっさり紅くるり大根を添えて...
今日も 美味しく食べられますように
(#^.^#)
・ご飯
・豚ロースのネギ塩だれ焼き
・卵焼き
・ブロッコリー＆ミニトマトサラダ
今日のお弁当
は
豚ロースのネギ塩だれ焼き
を
メインに...
豚ロースの薄切り
を
自家製のネギ塩だれ
に
漬け込み
焼いたもの
たれ
は
香りの良い胡麻油
が
たっぷり
で
かなり美味しい‥らしい
卵焼き
は
少し甘めに...
最近の卵
中身が 妙に小さい
卵黄も小さい
白身の量も少なめ
寒い時期
だからなのかな？
ブロッコリー＆ミニトマトサラダ
は
蒸したブロッコリー
と
ミニトマト２種
と
紅くるり大根
の
サラダ
今日も 美味しく食べられますように
(#^.^#)