先日誘われてジャパンPGAにゴルフでした
寒い朝でどうなるかと思いましたが、風も無く最高でした。
バックスイングイップス。
やっと抜け出せそうです。 スイング改造から始まった涙のゴルフの日々。
やっと肩甲骨が言う事を聞き始め本日の練習では良い感じ。
結局禁煙から始まったんだと最近思い始めてきた。
吸わないラウンドのリズムのチグハグ
増加する一方の体重
動かなくなる筋肉
事故の後遺症の左肩甲骨からの首
この辺が重なり一気に奈落の底に
そして最後が、だめプラススイング改造 これで完璧ツモ地獄行
このパターンが悪魔の方程式
固い体の上に積み上げた勝手な理論のスイングを勘違いで改造できると思った私
いつもならすぐ戻せば何とかもなるが、太りすぎるは、リズムはナイは、首は回らないので右にいけないでバックスイング上がらないとこんな感じ。
直しました
まずスイング理論をがれきの上ではなくしっかり骨組みの上に作った積り
体重は6キロダイエット
首は週1回 ゴルフ専門のコンディショニングで肩甲骨までいい感じ
バックスイング恐怖症のメンタルは、腰45度切って構えて上半身だけで右足の上で回るスイング
あとは上半身を回すと言うより私の感覚は、右肩甲骨を引く感覚でスイングしてましたので
左肩押し出す、右肩甲骨引く インサイドアウトこんな感じでクラブが振れてます。
今日もこれからコンディショニングで1回6500円 週2回
ダイエットも引き続きであと5キロ頑張ります。
また誘ってください。 今年のゴルフは2年ぶりにいい感じです。