今日は１日休みだったが、
睡眠の乱れが気になる。近年の悩み。
いろいろ薬の影響なんかもあるはずだし、自分でも原因はある程度わかってはいるんだけど。
漢方薬とか、運動療法とか、
アタマではわかるけど、なかなか、なっかなか治らない。
治すために何をしているか、もイマイチ。
どうにも昼間にがっつり寝てしまう、床に着いても眠れない、みたいなパターンが、ホントに多い。繰り返してしまう。
我ながらアホかな？てくらい多い。
自分を責めるのはやめよう笑
今日は充実感こそないが、まだ明日休みだ。
これは感謝しかないな。
働いてる方、病床にいる方、生きていることが辛い状態にある方‥
人に何かできるようなことは、現状はないんだが、
とはいえ、何かしらエフェクト、ベネフィット？を、という気持ち、理想はある。
徳を積むのが、課題。
クソのためにもならない時間、メチャクチャ過ごしてきた自戒。遅い？
今は自分のことすら、あんましできていない、
土台となる健康、から見直している。
金も地位も人望もやる気も？ない現状、
とはいえ相対的に考えれば、まあ満たされている、恵まれた現代人なのかな。
↑ネコと交信
携帯ひとつ、指先ひとつで勝手に自由に発信できて、リアクションをもらうことも。
間接的であれ、もっと社会と繋がることもできるんだろうな。
コンビニもあれば、携帯から振り込みもできる便利な世の中。
↑ネコの家がずり落ち、ハマっていた。
そういえば今日、スーパーで外人の方から、
ポップコーンはどこにある？と、カタコトで聞かれた。
何故ワシに聞く？と思いつつも、
袋菓子のポップコーンの場所を教えた。
あまり納得していないようだったが、それしかないし、間違いない、これだろうと思った。
しかし！考えてみたら、もしかして、
タネの方のポップコーン、炒る前のヤツを探してたのかも⁉︎
だとしたらスマン！
コミュニケーションや起こった事実に対する解釈が人生の質？みたいなことを、以前セミナーで聞いたことがあった。
学ぼう、学びを深めていこう！
その質が、私は如実に低いんだよ。ずっと笑
もうちょい、良い出会いを引き寄せたいかな。
🐈良かったニャンコ🐈
☀︎ちょっと部屋を片付け
☀︎aiとかについて調べた、動画見た
☀︎ブログ更新、ネコと交信⁇
