口角が上がっている？ウチのネコ。
割と、笑み猫？だ。
以前の猫とは性格も表情もかなり違うけど、
なんだろう、ニコニコ猫？かな。
名前も、ニコ！
一方の飼い主はというと、
口は真一文字？ゴルゴ13に似ている、と言われることもしばしば。
笑う回数も、あまり多くない自覚がある。
↑チャットGPTで描いてみた。
さてさて、今日は家族で会食！
なんと贅沢、有り難みのない⁇、
我ながら今日一日は生産性などとは程遠い一日だったが、夕食は豪勢だ。
あまりお酒も飲まないようにしているが、
生ビールを2杯、連日飲酒。←イエローカード
ちょっと違うんじゃないか？とも感じつつも、
アイドリングというか、ゆったり過ごした後に自然とアイデアが湧いたり、まとまらない課題や問題が解決されたり、はありますよね。
↑香箱座り
ちょっと話が逸れますが、
人間の脳は、色々あれこれ考え抜いて、煮詰まったら一度、楽しんだり目の前のことに目を向けたりしている間に、右脳？が働いてか、答えやアイデアが浮かんだり、ひらめいたりするんだそうです。
ヒラメキやアイデア、とまでいかなくとも、
平静を欠いたり、いつまでも同じ悩み事でいっぱいだったり、グチグチ言ったり、イライラカリカリ、パフォーマンス低かったり、常に不機嫌‥
日頃そうした進歩的でないよなとき、もしくはある程度考え抜いたりしたときなんかは、当然、楽しみやリフレッシュ、息抜き、みたいなの重要ですよね。ストレス解消も。
私はあまりその辺上手くないのですが、
瞑想、というか、意識してアタマを空にする、みたいなことは、やっています。我流ですが。
現状と逆のことをすると良い、
うまくいかないときは反対のことをやろう、
みたいなことを見聞きすることが多かったので、多少の変化には繋がっているものと思いたい。
↑竹刀のような？アスパラガス
まとまりませんが、
アタマの切り替えや使い方、心のメンテなんかが、私を含めて、うまくいってない人はたくさん、確実に存在している、かなり見てきている。
‥間違い？、ズレ？、偏屈さ？、悪癖？
ディスるわけではないんですよ。
いずれにせよ、
笑みを増やすには？、心穏やかに平安に生きる、そこに喜びや楽しみを見出すには？、といった曖昧なテーマを掲げつつ、いずれは、マインドフルネコ！を目指していきたい。
