ちゃお！
今日は、天気が良かった。
日増しに暑くなる感じがする。
今日は、あまり特筆するようなことはないかな。
ふと、悩みごととかマイナスな感情って、
ついて回る、自分自身が勝手に、自動的に？、作っていたりもするなあ、などと痛感。
明るく行こうぜ！
モノの見方、考え方、
悪感情を作らない、機嫌を保つ工夫、
EQ？、メンタリティ‥
専門家でないから、ついグルグルな思考に。
スマホの見過ぎか？
難しく考えるな。
気持ちの整理、自分を大事に、メンテナンスする、
みたいなことが、できないタイプなのかな？笑
気晴らし、切り替え、機嫌良く過ごす、
とかが下手な自覚アリ。
🐈8000歩程度。たいしたもんだよ⁉︎
🐈部屋片した。毎日やってもキレイにならない笑
🐈ブログ書いてる。何のため？
悲観しないで大丈夫。
いいじゃニャい、人間だもの。
結局、時間が経てば、忘れたり気にならなくなるからな。笑
悩むのは、生きている証拠？
明日こそ、心晴れやかに。