昨日近所の人から筍の

お裾分け貰いましたラブ



昨日の夜に米糠と唐辛子を

入れてあく抜きしておきました。


早速料理開始👨‍🍳

筍ご飯🍚


若竹汁🥢


牛肉と筍の炒め物よだれ


塩分少なめで味は少し薄いけど
美味しく頂きました♪


 体重はまた66kg台と微🐘増!
標準体重63kg目指し6000歩/日💪
継続頑張るぞ〜

ごルウ😎