クールな少年
昨年の今頃、まだお金があったんだな…。
内緒だけど、せがれ君学校サボらせて（強制）ディズニーランドに行ったねぇ
やっぱディスニーランドは平日っしょ。
それでも人気のアトラクションは行列だったけどね。
それにしても、せがれ君はちっちゃい時からパレードに全く興味なし
うしろ見てごら～ん。トイストーリーが通ってるよ～
って、この顔…
男子だからなのか!?
ま、パレードやってる時はアトラクションの行列も減るから
お得っちゃ～お得なんだけどさ…。
その冷めてるところ、かあちゃんは嫌いじゃないぜ。
だって「顔も中身もママにそっくり」なんだもん
久留米FC 練習日
今日の天気はなんざんしょ
まだ２月。しかもバレンタインデーにこんなに暑いなんて、大丈夫か地球！
みんな真剣に地球温暖化ＳＴＯＰに協力しよう
っちゅ～わけで今日もサッカー頑張ってきました。
【今日の練習メニュー】
①タッチラインから反対側ゴールの裏までリフティング。
ゴールの上にボールを乗っける。
できない人は罰ゲーム腕立て１０回。
②鉄棒で逆上がり→うんてい→のぼり棒
③４本のコーンを四角に置き、触って自分の陣地に戻れたら１ポイント。
ただし鬼にタッチされたら０ポイント。
最初はボールなし。
次にボールあり。鬼にボールを蹴られたら０ポイント。
④ゲーム
３チームに分かれ、勝ち残り戦。
⑤ＰＫ
負けチームがグラウンド整備。
【今日の反省】
☆良かったこと…ＤＦで相手のボールを奪えたこと
★悪かったこと…あんまり声を出せなかったこと
今日はバレンタインデー
練習のあとに少年たちに
を配りました。
毎年バレンタインデーはせがれの友達にチョコを配るだけの行事に
なりつつあるなぁ…
もう十数年「本命チョコ」というものをあげたことない…
バレンタインデーってチョコをもらえない男子と同様、
本命をあげる相手のいない女子にもとても残念な行事よねぇ…。
歯医者かぁ…
先日悪化した副鼻腔炎はやはり歯が悪かったので、
今日も歯医者さんへ行ってきました。
前回取った土台の根元を今回から治療するわけです
もう痛くはないけど、針みたいのでグリグリと歯の奥の方を
やられると心臓がドキドキしちまいます
今回はないけど、麻酔がホントに怖くて、
麻酔しなきゃいけない時はせがれに一緒に来てもらい、
手握ってもらわないとパニックになっちゃうんだよね。
離婚直後から始まったパニック障害の名残りさ～。
んでもって今日の治療の後、もしかしたら顔が腫れたり、
痛みが出るかも…と言われ、またしても抗生物質をいただきました。
そろそろ花粉症の薬が飲みたいのに、なかなか飲めないなぁ…。
そうこうしてるうちに花粉症始まっちまうぜい
今日はお風呂であったまるのもダメ。
運動もしばらくダメ。
せっかく明日バレンタインだからサッカー少年たちにチョコ配ろうと
買い込んできたのに、顔腫れたらやだなぁ…。
薬飲んで早く寝ちゃお。
贅沢練習メニュー
今日はさみしかったけど、コーチ２人独り占めで内容の濃い練習ができました。
記念に練習メニューを残しておこう
●マーカーを使ってドリブル
左右・右・左・インサイド・アウトサイド・足の裏前進・足の裏後進 ×３回
●マーカードリブル
マーカーを１つずつ回るのではなく、コーチが言った数で即座に回る。
１ケずつ回るが、顔を上げる為にコーチが指で数をいくつ出しているか、
答えながら回る ×５回
●マーカーをリフティングして回る ×６回
●走りながらのリフティング ×５回
●連続シュート
ペナルティエリアのライン上にボールを１２コ置き、６ケずつ左右で蹴り分ける。
中央ボールより５ｍ後方に置かれたマーカーを1回ずつ回って連続シュート。
入らない数×２で罰ゲーム ×３回
●インターバルでリフティング
左右交互・右・左 ×２回
●上と同様にペナルティエリアライン上にボールを置き、ゴールネットに
ノーバウンドで当てる(利き足でない足で１２球連続)
ネットに当たらない数×２で罰ゲーム ×３回
●ゴール内から出されるボールを追いかけ、振り向いてシュート。
(キッカーは１回ずつゴールラインまで戻ってからボールを追いかける)
連続１０球 ×３回
●ＦＫの練習(ゴール付)
前方に壁を置き、カーブを掛けるか、上を越す（２０分間）
最後の１本がなかなか決まらず、何本か蹴って、
ホントの最後にスパーンと見事にカーブの効いた１本が出て、
やっと納得して練習終了。
コーチから「左だけのドリブルができない」と忠告されてしまった…
左右交互に小さくドリブルはかなりできるようになったけど「左足だけ」は
練習してなかった…
新たな課題ができました。
コーチの話では最近の試合で右サイドバックが多いので、
「ゴールに近い足で蹴れるといい」ということでした。
どちらの足も同じくらい蹴れたら、そりゃ～素晴らしいことよね
頑張って苦手を克服しよう！
さびしい練習でした…(T_T)
今日はせがれが練習している間においしいごはんを作っておこうと、
せがれを石南中にポンっと置いて、さっさとブイ～ンと買い物
に行きました。
ごはんの用意もして、洗濯物も片づけて迎えに行ったら、
なんと現役選手はせがれ１人…
がちょ～ん
コーチから練習に遅れるとメールが来てたし、
もう１人のコーチはいつも遅れてくるので、
せがれは１人校門で３０分近く待っていたらしい。
誰もいない暗い校庭で１人で待ってるのは怖かったんでしょうねぇ…
今日に限ってかあちゃんもいないし、さみしかったろうね。
練習はコーチ２人にせがれ１人でめちゃくちゃ内容濃かっただろうけど、
さすがに２時間ぶっ通しでぐったりしてました。
てか、高校生が１人も来ないってどういうこと？
キャプテンがバイトで来れないってのは昨日聞いてたけど、
それをいいことに他の選手がサボって来ないってさぁ…。
誰のためのサッカーなんだろう。
自分が上手くなりたいから練習するんじゃないのかなぁ。
なんか今日はがっかりでした。
夢見て頑張ってる小学生のいい見本になってほしいと思ってたけど、
やっぱり思春期の中高生は難しいね。