最近、
たくさんの方に訪問していただいてます。
検索ワードを見ると､ダントツで
「不妊治療」関係が多いので､
過去記事を
↑↑上げておきます☆
(…まぁ､最近すっかり不妊治療ブログになってるからなぁ…
ホントは､違うんだけど
)ふたりで食べたい子宝レシピ―「そろそろ赤ちゃん」と思ったら (セレクトBOOKS)
子宝レシピが､128品載ってます
この本
初めての人工受精の前日に､
『精子が元気か不安』
→ 亜鉛、コンドロイチン硫酸レシピ
ってのを見て、
即買いした本なんです
翌朝の精液検査で
少しでも良い結果を
と､
何かできることを…って思って。
(でも､精子は､できるまでに2ヵ月かかるんだって。
だから、翌日の検査には効果ないかも
必死だったんでしょうねぇ)
不妊治療も､はや2年半くらい過ぎ
食事って、思ってた以上に大切なのかも!?と思うようになりました。
やっぱ､体質改善が必要なんじゃ？って｡
私､も～んのすんごい偏食なんです。
鰯とかブリとかカキetc…
食べられないもののが多いし
「何食って生きてんの？」
ってよく言われるし｡
たぶん、ちゃんと栄養指導とかしてもらって無理矢理食べてれば
案外、あっさり妊娠できるんじゃ？とさえ
思っちゃいます。
旦那さんと自分､
別々のおかずにするのもしょっちゅう。
子供に「好ききらい
言わないで食べなさい
」なんて言えないよなぁって感じです
旦那さんの数値は､
亜鉛やビタミンなどサプリメントを採ってもらったら
1ヵ月くらいで
嘘みたいに運動率とか良くなったので
私の、献立のたてかたが悪かっただけなんじゃ
と申し訳なく思ってます
他の内容も
ちょろっと紹介しますね
高齢が気になる、疲れぎみ→コエンザイムＱ10レシピ
その気になれない→ フェニルアラニンレシピ
私のホルモンバランス、乱れてない？→ コレステロール、大豆イソフラボンレシピ
最近、精力ダウン気味かも→ ビタミンB1､アミノ酸、タウリンレシピ
などなど
各レシピごとに､子宝ポイントがついてます。
気になったら、見てみてね
…去年の今頃書いたものなのに、
まるで今、書いたみたいな内容になってる
全然、成長してないのね
ちなみに、
精子は3ヶ月前に作られる…って聞いたこともあります。
直前に､食べても意味ないのかしらね
