おはようございます。
昨日は祭日でしたが仕事してました。
で体重と写真です。
体重 79.6kg
ウエスト 91.5cm
体脂肪率 22.5%
で今日の朝です。
おはようございます。
昨日は祭日でしたが仕事してました。
で体重と写真です。
体重 79.6kg
ウエスト 91.5cm
体脂肪率 22.5%
で今日の朝です。
おはようございます。
土日飲みすぎました。
昨日は仕事しながら胸焼け&下痢のダブルパンチでした。
で体重と写真です。
体重 79.5kg
ウエスト 91.0cm
体脂肪率 23.5%