梅雨も明け！ますます暑い日が増えてきて、ちょっと嬉しい！
時代は、今までの価値観、習慣で生きる時代から、今までの常識を破る価値観、習慣
で生きる時代へ！
のシローです。
今日は、一日一食のレポート第２弾！！
やっぱり、足が細くなった！！！
やってみて、やはり、完璧に一日一食にはならないけど、
それでも一日１．５食ぐらいで、水分を取らないようにしました！夏ですが、、、
普通の人にとっては当たり前かもしれませんが、気づいた事を書いていきます。
１、水分をたくさん取るのをやめたら、トイレに行く回数が減り、尿の色が濃くなった！
当たり前なのかもしれませんが、水分取らなければ、トイレが近くならないんですね！
（以前は、水分はたくさん摂取するのが良い、尿を膀胱にためると、良くないという知識で
自分行動が変化しませんでした）
２、やっぱり、少量ずつ３回食べても、お腹がグーッと鳴りません！！
だから、一食のように、ご食事が美味しく感じられない。
３、素材自体の味で美味しい！と感じられるようになった！！！
４、塩辛いもの、甘いものを採ると（外食やコンビニで売ってるもの、濃い味付けの自炊）
のどが渇きます！⇒これは、外食産業がもうかるための仕組みなんだという事が
分かりました。味が濃いものは美味しく感じるという体の仕組みを狙って、
食べ物を売っているんですね。そしてのどが渇くから、自動販売機でジュースを飲む！！
そんな人間の身体を道具にした儲かる循環が出来ているのではないだろうか？
５、左足だけがパンパンでしたが、かなり細くなり、すねの周りや、太ももを手で
つかんだ時のしこりのような塊が少なくなってます。次回写真アップします！
６、今日で、ちょうど３０日目。
７、立ちくらみが、良く起きます（笑
８、お腹が力石徹みたいにペチャンコになっちゃいました
９、一日一食にすると、お通じは一日一回という常識が通じません。お腹に溜まらないので
３日に一回ぐらいで、紙も、水も使わないので、非常にエコです！
１０、南雲先生のよると、お腹がグーっとなると、遺伝子がON！になるとありますが、
なかなか１．５食ではなりません！
１１、お腹に力が入りません！
１２、一日一食を通して、資本主義と低俗な欲求に自分が支配されている事を改めて
感じました！
人の細胞は５２日間で全て一新されるそうなので、あと２２日間がんばりますッ
