母乳をあげていると、めっちゃお腹が空きます
最近は食欲旺盛！
仕事帰りの夫からの「何かいる？」の連絡に
「メロンパンとチョココロネ」
が定番化しています
妊娠中は体重増加を気にして、甘いものは日によっては我慢したり、白いご飯は常に少なめにしたりして、ゆるくですが食べる量は控えめにしていました
が、出産してからモリモリ食べています
出産前の体重は妊娠前＋5キロ
産後10日目で妊娠前＋1キロ弱
です
自分の予想に反して妊娠中は運良く体重があまり増えませんでした
甘い系のお菓子は極力我慢しつつも、しょっぱい系のスナック菓子1袋を爆食いとかしょっちゅうしていたんだけど
私の体重はあまり増えなかったけど、娘ちゃんは標準的な大きさでちゃんと重くなってくれて、効率よく赤ちゃんに栄養が回っていたのかなぁ
助産師さんにもお母さん細いのにちゃんと赤ちゃん育ててくれてるねと言ってもらえて
ほんとにへその緒と胎盤に感謝だわ！
最近は甘いものも我慢せず食べているのに、体重が増えないから不思議
深夜の授乳の後にメロンパン1個を平らげたり、カステラを気づいたら1本ぺろっと食べていたり、、
白米も母乳あげているからいいよね、と大盛りにしてみたり
そんな食生活なのに母乳をあげているおかげで毎日徐々にだけど体重が減っている
娘ちゃん、どんどん私から栄養を吸い取ってね！