最近体力がなさ過ぎて、、、
何もしてないのに
しんど、、疲れた、、、
って言ってしまってる
暑さのせいかな
でも大体は室内に居てるんだけど
娘と少し出掛けただけで、帰りに買い物でもと思っていても、もう今度でいいや、帰ろうってなる
産後から体重が減り続け、妊娠前よりもどんどん減って、30キロ台になってしまった
身長が低いので見た目ガリガリな訳ではないけど、適切な体重は必要ってつくづく思う
夫がいないからご飯作るの面倒くさくて、残り物や簡単なご飯で済ましてしまってるのがよくない
これ以上体重が減ると生理も止まってしまうかもしれないし、母乳にも良くないだろうし、、、
ただ私の代わりに娘ちゃんがすくすく大きくなっているのは嬉しいかぎりですが
母乳でこんなにも栄養が吸い取られているなんて、、、
子育ては体力勝負
明日はUberEatsで美味しいものを食べて贅沢しよう
そして明日は2度目の子育てルームへ
この間行った時は帰ってきて3時間も昼寝して、どれだけ疲れたんだ
って感じだったけど、
って感じだったけど、明日は少し慣れてくれるかな？
ハイハイとかし出したら娘ちゃんも楽しいんだろうけど、今行っても寝転がってるだけなんだけど
でも他の赤ちゃんや子供たちが居てる空間にいるだけでも刺激になるかな？
楽しもうね