葉酸サプリ

妊活していながら、葉酸サプリを飲んでいなかった私

葉酸は妊娠前から摂る方がいいのは知ってはいたけど。

私の母の時代には葉酸サプリなんてなかっただろうし、妊娠時の葉酸の重要性も広く知られていなかっただろうけど、

私や兄弟たちは元気に生まれ、大きな病気をすることなくこの歳まで生きてきたので、

別に摂らなくても大丈夫じゃないと思っていたのですが、、、

でも自分が妊娠したかもとなると、厚労省が摂取を推奨しているし、やっぱり葉酸必要だ

と思い、先程エレビットをネットで購入しました

葉酸サプリ、種類がいっぱいあってどれが良いか決めるのが大変そうだったので（こういう時、とことん比較して迷ってしまう私）、

葉酸配合量が多いエレビットにしました。

病院にも置いているらしいし、信頼できるかなと。

他のサプリに比べ配合量が多かったのですが、摂取は1000μgまでなら大丈夫らしい。

今から飲むのは遅いかも、と焦りますが、飲まないよりかはいいですもんね。

どうか無事に成長してね