今日も頭痛

今日も朝から頭痛です。

そうそう、基礎体温ですが今日は36.98でした。

そして、昨日の基礎体温が 37.23だったんです。

きっと頭痛のせいで体温も上がったんだと思います。

特に昨日は 目覚めた時、熱くて汗をびっちょりかいてました。

頭痛にもすぐに気が付いて、なんだかガッカリしました😞

でも、昨日よりはマシだったので

ロキソニンのまずに午前中は寝ました。

午後からはだいぶマシになったのでしっかりご飯食べて、2時くらいから お散歩行って来ました😀

良いお天気で気持ちよかったです^ ^

自分自身に向き合うと

嫌なこととか、忘れられて

自分の気持ちを上げてくれます！

自分、頑張ってる！って思えてきます！

これが妊娠に繋がるかとは思えませんが

いつも不安に思い

「私はこのまま妊娠できないかも」

という気持ちを吹き飛ばしてくれます^_^

ヨーシ！明日も頑張るぞー＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

酷い頭痛

今日は全く散歩しませんでした。

朝から頭痛が酷くて若干めまいも有ったので

ロキソニンをのみ、ゆっくりしてました。

実は18日までプラノバールのんでいたのです。

だから、もうすぐ生理が来るので

頭痛がしてるんだろうなぁって感じです。

以前も酷い頭痛の時があり、めまいもした事があったんですが、その時、血圧も上がってしまいまして、病院の先生（婦人科ではない）には早めに痛み止め飲んでくださいと言われました。

その時、説明はされたのですが忘れてしまいました^^;

昼間、結構寝てしまってたので寝られるかわかりませんが、明日は4時おきなのでそろそろお風呂に入り、寝ようと思います！

おやすみなさい〜😪

散歩記録と後悔

ブログを毎日書くと言いながら寝てしまい

気がついたら今でした^^;

今からでもまぁいいか〜、、、。

以前から歩くようにはしています！

それはというと、婦人科の先生に

BMI30以下にしないと体外受精できないと言われているからです。

太り過ぎですよね、まったく^^;

当時、39歳（2017年7月）だった私は紹介された糖尿病専門の病院へ行きました。

血液検査の結果、太りやすい体質ということがわかりました。

まずやったのは、食事療法と運動でした。

ご飯を少なめにしたりはしたのですが

お菓子が辞めれなかったです。

運動も毎日はしていませんでした。

やはり、それでは全く痩せずに約1カ月が過ぎて行きました。

1カ月後、今度はメトグルコを朝晩食後に1錠ずつ処方されました。

ですがお薬使っても痩せなかったです。

そしてまた1カ月後に今度はメトグルコを2錠ずつ処方されました。

そしたら、1カ月で1キロ痩せたんです！

メトグルコすごい！

そんな感じで 一月1キロずつ痩せて行ったんです！

糖尿病専門の病院に通い始めてから半年以上が経ち、ようやくBMI30以下に！

すで年齢も40歳を過ぎてました（誕生日12月なんで）

確か、2018年2月に婦人科へ行き、痩せた事を報告しました。

で、その時に39歳夏に検査したAMHの結果を聞いたんです。

まさか、AMH0.14だなんて！

家でAMHを調べて唖然。

まさか、卵子の残量だったなんて。

太っていた私は痩せる事に真剣に取り組んでなかった事を後悔しました。

何やってるんだろうって！