座りっぱなしの日

💻　

雨の朝散歩から戻り

蓋付き真空断熱タンブラーに入れた珈琲をすすりながら

再度しっかり読んだのは

昨日、内科の先生に頂いたパンフ。

次回受診する際にお尋ねしてみようかな...

そう思う頁にメモ付き付箋を貼りました

そ

れ

か

ら

YouTubeのおススメ動画のサムネイルに惹かれて観たのが

【これだけ観れば大丈夫！『閃光のハサウェイ』特別講義】

2026/02/10

「『閃光のハサウェイキルケーの魔女』に興味がある！」

「過去作を観ないとついていけないの？」

「詳しくないから全然わからない！」

そんな初心者の方へ向けて、ガンダム先生・大河元気さんによる特別講義をお届け！

第1章『機動戦士ガンダム閃光のハサウェイ』のヒットの理由から、ストーリーや時代背景の紹介、そしてハサウェイ・ノアの経歴を解説！宇宙世紀を知らない人でも、これだけ観ればすぐに映画館へ行ける！

そんなお手軽な動画になっています。

出演者（※敬称略）：

大河元気（声優／ガンダム先生）

落合福嗣（声優／『閃光のハサウェイキルケーの魔女』レイモンド・ケイン役）

猫田あしゅ（コスプレイヤー／ガンダムビギナー枠）

©創通・サンライズ

00:00　オープニング

02:35　第1章『閃光のハサウェイ』が大ヒット

09:22　ヒットの理由はおしゃれな会話？

15:39　主人公ハサウェイの経歴と世界観解説

22:57　映画『逆襲のシャア』時のハサウェイ

28:48　ハサウェイがマフティーになるまで

36:19　第1章『閃光のハサウェイ』を解説

43:54　ハサウェイ・ノアまとめ

48:23　『キルケーの魔女』あらすじ

52:53　『キルケーの魔女』の魅力

1:00:04　エンディング

by　ガンダムチャンネル

あっという間の1時間でした

午後は読書

こちらを読み終え、ブログの下書きをしました

朝散歩以外は殆ど動かない一日でした

勿論夜はハンドフルートの練習をしました

だけど、なかなか難しくて...

四苦八苦しましたが、ちょっぴり手応えを感じて、それだけで嬉しくなっちゃいました

朝散歩の映像です。

ジョウビタキ♀？

①

②

③

④

⑤

スズメ

ハクセキレイ

落とし物

今日の歩数は8772歩でした。

本日はこちらをご覧ください

【【トイ・ストーリー】ハンドフルート『君はともだち』 / You've Got a Friend in Me】

2025/11/04

トイ・ストーリーのテーマ曲『君はともだち』をハンドフルートで演奏してみました。

トイストーリーは僕と弟が子供の時から、「アンディ」が大人になっていくのと同じような年齢でずっと観ていました。今でも何回観ても泣いてしまうくらい好きな作品です。

サムネイルは思いつきでロゴっぽい配色で作ってみました。笑

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• 【Handflute】

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• 【Handflute：Studio Ghibli】

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by　高山大知さん

高山大知さん

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モニタースピーカー、YAMAHA HS3がやってきました。

壁との距離によって音を調整するROOM CONTROL、HIGH TRIMというスイッチが付いているんですが、スピーカースタンドと合わせて調整するとかなり聴きやすくなりました。

音楽制作用に導入したんですが、普段の音楽を聴くのも楽しいスピーカーです。 pic.twitter.com/onbuu6k20Z
— 高山大知 (@daichihandflute) February 10, 2026

ブログ「signature」を更新

昨夜

【音楽制作用にYAMAHAのモニタースピーカー『HS3』を導入。好きな音楽もより好きになって、どんどん聴きたくなった。】

音楽制作用にYAMAHAのモニタースピーカー『HS3』を導入。好きな音楽もより好きになって、どんどん聴きたくなった。こんにちは、高山大知（@daichihandflute）です。ついに、僕のデスクにスピーカーがやってきました。購入したのは、YAMAHAの『HS3』というスピーカー。デスクの雰囲気に合うように、ホワイトを選んでいます。YAMAHA HS3こ

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本日

①

【鉄製突っ張り棒『DRAW A LINE』シリーズのオプション『Clip Hook』をクローゼットに。】

鉄製突っ張り棒『DRAW A LINE』シリーズのオプション『Clip Hook』をクローゼットに。こんにちは、高山大知（@daichihandflute）です。僕の部屋には、『DRAW A LINE（ドロー・ア・ライン）』という金属製の突っ張り棒を設置しています。これは色々なオプションと組み合わせることで、狭い場所に棚を作ったり、DIY

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②

【配信時の操作を、Elgato『Stream Deck Mini』で超最適化。】

配信時の操作を、Elgato『Stream Deck Mini』で超最適化。こんにちは、高山大知（@daichihandflute）です。最近、配信を始めました。YouTubeでも配信しようと思っているんですが、今のところ一番多いのはTwitchです。今はハンドフルートの演奏配信が一番多いんですが、あまりジャンルを

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演奏情報

3月22日(日)アフタヌーンティー＆ミニライブスイーツセットとハンドフルートの演奏をお楽しみいただけるミニライブです。『アフタヌーンティー＆ミニライブ』2026年3月22日（日）13 : 00 開場ハンドフルートの演奏は、14：00から30分間の

daichi-handflute.amebaownd.com

それでは　また　

病院の雛飾り。コレステロール。

午後

耳鼻科と内科に行きました。

先ずは耳鼻科。

先生に「最近少し鼻がグズグズしたり、クシャミをしたり...」と伝えると

「ここのところ、そういう患者さんが増えてますよ」と。

いつもの薬を処方して頂きました。

🐸雛

衣装はスタッフさんの手造りだそうです

次に内科。

こちらは前回受けた血液検査の結果を聞きました。

特に気になるのが、コレステロール値が上がり続けていることで、遺伝性と考えるとのこと。

服薬を開始することになりました。

先生から

こちらを手渡されました。

読み進めて気になったのが

「適正な体重と食事量」の項目

算出してみたのですが...

適正体重よりも7キロ少ない

これが膝に都合が良いので、増やせません。

となると...

目安となる摂取量は

1075〜1290kcalです。

うーん

多分もっと食べてる筈です。

あらぁ、この考え方間違ってるの

体重は長年保っているけれど

ザックリなカロリー計算をしてみる必要あるかなぁ...

で

体重とコレステロール値は関係してるの

そもそも

そんなに気にしなきゃいけない数値なの

それからこちら

今日初めて処方された薬は

「コレステロールが肝臓で作られないようにする薬剤」でした。

あっ

だから「遺伝性」の対処

食事は変える必要は無いのかな

って先生

この冊子と薬の処方が同時になって混乱しちゃってますぅ

とにかく

老化+遺伝性

これはもう自力では無理なのですね

クリニックのカウンターに飾られていた

こちらは

一体一体、木で作られていて

その上、全て自立しています

飾るのも仕舞うのも手間が掛かり、倒したら

ですって

小さな絵を見ながら飾るのだそうです

この手の雛飾りを初めて見た

気に入っちゃいました

朝散歩の写真です。

落とし物

オダマキ

体操サークルにも参加して

今日の歩数は15464歩でした。

本日はこちらをご覧ください

【Part of Your world - The Little Mermaid （ハンドフルート）パート・オブ・ユア・ワールドリトルマーメイド】

2024/03/29

ハンドフルート：森光弘

ピアノ：森光弘

ハンドフルートとピアノのデュオ

CHILDHOOD

(ハンドフルート森光弘　ピアノ臼田圭介)

CHILDHOOD公式サイト

http://moriusuda.com

CHILDHOOD blog

https://ameblo.jp/childhood-blog/

CHILDHOOD Twitter

/ childhood_music

森光弘　Twitter

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CHILDHOOD YouTubeチャンネル

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臼田圭介　YouTubeチャンネル

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by　CHILDHOOD

CHILDHOOD

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3月20日に、
横浜の金蔵院で演奏します！
ぜひ聴きにいらしてください。

詳しくはこちら↓https://t.co/ZjbmVnAV2j #ハンドフルート #ピアノ
— CHILDHOOD (@CHILDHOOD_music) February 5, 2026

森光弘さん

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久しぶりに出演させていただきます！
ぜひ観に来ていただけたら嬉しいです。#ハンドフルート #姉も出ます pic.twitter.com/AFOfyqBRb5
— 森光弘 (@Mitsu_handflute) February 8, 2026

高山大知さん

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3月は、八代のSUGARさんで『アフタヌーンティー＆ミニライブ』があります！

2026年3月22日（日）
13 : 00 開場
ハンドフルートの演奏は、14：00から30分間の予定です。

【場所】
Garden & Cafe SUGAR
（熊本県八代市上片町1583）
駐車場有

詳しくはこちらhttps://t.co/mUowj4LsE4
— 高山大知 (@daichihandflute) February 10, 2026