乾燥肌に良くないと言うので
◯ートテックは着用やめ、
皮膚科医の友人がくれた
処方箋のおかげで、
だいぶ肌荒れも痒みも失せて、
ぐっすり眠れるようになった。
◯ートテックがなくても
案外ノープロブレムだし
今年はあまり寒い日がないと
思っていたのだが、
昨年より気温が低いが多い
んだってね
へ
プータローは呑気なもんだ。
とＴ子に呆れられた
あ、さて〜
日曜日のゴルフ
レッスン
レッスンに通ってもう3年かな、
最近になって自分のスイングが
ずいぶん変わってきたと
実感しています
最初は何を直されているのか、
何が間違っているのか
わからずに練習していました。
ビデオを観ても観るべきを
見ず
女子プロ動画との違い
甘く見てたわ〜
まず1番目立ったのは、
フィニッシュの時の
クラブの向きだった。
プロはほぼ地面と並行で
ヘッドが飛球方向にまで
回っている。
私ときたら、フィニッシュで
ヘッドが地面向いてました
自分がいかに縦振りか
よ〜く分かりました
今回はコーチに、
動画プロとの
スイングスピードの違いを質問。
プロのスイングとシンクロの
私のスイング録画を比較して、
プロが断然速いんですよね。
それは筋力の違い
NO
腰の捻り戻し(と言うのか？)が
速いのだ
なので、
若干速くするイメージで
どうしても早く振ろう
もっと強く飛ばそう
と思うと腕に力が入る
プロは腕は身体にビッタシ、
腰が主導で回っているだけ
なので、ゆったりに見える
あまり意識しすぎると
リズムが壊れるから、
若干速くする意識で
と言うアドバイスだった。
答えをもらってから、
こんな質問するなんて、ああ、
まだクラブを力で振るという
考えが頭から抜けてない
と反省した。
帰宅して、
きずな？なんちゃらいう
ゴルフ番組を観てたら、
プロコーチの元で女子プロが
レッスンを受けている。
なんと、ごろ寝と同じ注意、
身体と腕の一体化の崩れ、
と言われて、腕の自由を奪う
練習器具装着で打っていた。
プロでも欠かさず継続すべき
大事な練習なのだっ
又別の女子プロは、
メトロノームを置いて、
テンポ90に合わせて、
練習していた
ゴルフで大事なのはリズム！
とみな口を揃えて言うが、
ここまでするのか〜
さて、レッスンですが、
今日もうひとつアドバイス、
無造作にやっていた
スタンス？アドレスか？
両足位置を決める
↓
膝は伸ばして股関節曲げる
↓
膝を緩める
この順番を守ること
上の写真は、
遅いごろ寝のスイングを
調整してシンクロさせました。
プロのスイング、
飛球方向に腕もクラブも伸び、
最後までのびのび
か〜
翻ってごろ寝のスイング、
フォローで上体が反り返り、
肩が回ってない？
せこっ
手首が折れて？
グラブを振り上げてる
全く飛びそうに見えません
やだ〜
腕を伸ばしてのびのびと
打ちたいですよね
パター
先週パター講義で、
パターもハンズファースト
と教わったので、
それで18ホール
と言っても最長6フィートの
練習コーナーです
ごろ寝にしては結果上出来、
前半5/9、後半も4/9か？
今まで3〜4/18でしたから、
飛躍的に伸びた
ポイントは、
グリップはそっと握るが
左手小指だけしっかり目に！
あ
この日パター忘れて、
スクールの借りた
パターが
良かったのか
昨夜は釣り師から届いた
貴重なスルメイカ
今、イカが漁れないそうです。
トロリとして美味しかった。
歯が丈夫
なのも合わせて
感謝
