2日は3時から先輩サークル
今日は6名参加だ
好天なれど、藪蚊多し![]()


虫除けシューシュー![]()
皆ポリポリ掻きつつプレイ![]()

ごろ寝が直したいところ
① 決めボレー
チャンスに決めたい

ボールが来た方向へ返すクセ
やっぱり余裕がないのか![]()
② バックボレー
仁王立ち(笑)
ガチャ!
構えが遅い

左足に乗れない〜![]()
③ ストローク
力を抜いて!
インパクトだけギュッと!
(バックはネット超えればOK
)
終わってから先輩宅で宴会![]()
久しぶりで![]()
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とても楽しかったです〜
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翌日
3日は11時〜13時
従姉妹サークルは5名

実は
夜中に腰が張って
目覚め、
朝、心配になったので、
医師の友人にメールで相談。
というのは、少し前から
足の付け根がヒリヒリ痛んで、
「帯状疱疹」かも![]()



メールで相談したところ
「全〜然違うな
」
ってことで、一応安心
ホッ
テニスにも勇んで参加
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テニスはできる、走れるけど、
ボールを拾う時、
サッと起きられない![]()

ラケットを杖に起き上がる![]()
ダサい〜


昨日できなかったことを、
がんばったけど、あかんわ![]()
10,000球打たんと直らんっ
それでも今日は、
相手の動きを見て
ロブを上げたり、抜いたり、
ワイドサーブ打ったり![]()
昨日よりはずっと良かった
サービスがなあ
と思い、
グリングリンサービスのY君に
「今度ちょっと教えてね!」
と言ったら
「サービスいいじゃないの
」
え?
ポヨンポヨンじゃない?
もっとギュイーン
って
打ちたいんですう![]()

常に今より上を目指す![]()
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(おにぎりは朝メシ↑)
ランチは地元へ戻って
トンカツ&カキフライ1個

そして夕方
行きつけの銭湯
で汗を流す。
熱湯57度←47度の間違い![]()

高温湯47度
⇆水シャワー
で
腰痛もスッキリ![]()

10日はラベンダー湯祭り
「タオルプレゼントもあるよ
」
わーい
楽しみ〜![]()

パーフェクトなハッピーデイ![]()
でございました。
にしても
ばね指、ヒリヒリ、腰痛と
いろいろ出てくるのが普通に
なってきたね![]()
つはは


