前回は親友が瞑想によって「愛を見出した」
という話を聞いて唖然としたという
ところまで書かせていただきました
その続きです🤗
さてそれから数日
親友えみちゃん(以下えみちゃん)より連絡があり
「瞑想してみない？」とのこと
そもそも瞑想というのは座禅を組み
心静かにして「無」になり心を落ち着かせるというイメージを持っていたが
どうもえみちゃん曰くそれではないらしい。。。
じゃあなんなんだと
好奇心旺盛な私は大いに気になった
そんな私だがえみちゃん以外に瞑想をしないかと誘われてたらきっと怪しすぎてきっと気にさえしなかったであろう
古い付き合いであるえみちゃんだからこそ心が動いたのだと思う
という事でさっそく瞑想のお試しをさせてもらった
私は当時
大阪に在住で
1歳の子供がおり
結婚前から実家の京都で開業していたので実家に泊まり鍼灸院を週に2〜3日程度営んでいた
主人の理解もあり仕事をしながら
子育てをしていたものの
「嫁が仕事で家を空けるなんて」
という劣等感みたいなものを抱いていた
そのことをえみちゃんに言うと
「じゃあそれを瞑想項目にしよう」
とのこと
瞑想項目？
なんじゃそりゃ
まだまだ疑いを持っている私
疑いながらも
試ししてみることにした。。
試し終わってみると
なんだかスッキリした
そしてこれやったら続けれるかも！
と淡い期待をもった
ある程度瞑想が終わった後に
えみちゃんが
「瞑想のせんせーに会ってみると良いよ」
と
瞑想のせんせー？
怪しい！
怪しすぎる
でもでも。。。
会ってみたい
この瞑想で何かが変わっていくのだったら！
次回は
瞑想のせんせーに会う
と
えみちゃんが言う瞑想方法をお伝えしたいと思います🤗
最後まで読んでくださりありがとうございます✨