「ザ マジック」で、感謝のワーク3日目になりした。よく頑張って続けてる私、偉い！
と、自画自賛してみました。
今日は、近い人間３人を決め、写真を準備してから、その人に感謝できることを考えます。そこから、特に大切な５つを書き出します。今日はその写真を持ち歩き、３回以上見て、そのたびに「ありがとう」と言葉にする。
近い３人は、夫、母親、父親にしました。感謝できることを書くのは簡単でしたが、書いていて胸が温かくなるのを感じました。言葉のあやではなく、実際に温かく感じました。
近くにいる人ほど、期待しすぎて思い通りにいかないとイライラしてしまうことや、やってもらって当たり前と思ってしまうことも多々ある気がします。
こうやって、改めて感謝してみたら、不思議なことが。
夫が、私がいつもやっている家事に、「ありがとう」と言ってくれたり、手伝ってくれたりしました。
自分が変わると、相手も変わると聞いたことがありますが、実感する日でした。